Kreatyna OLIMP + Nitrobolon TREC - dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3429

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

selti

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1598

Witam!
Chciałbym się dowiedzieć jak dawkować kreatynkę Olimpa i Nitro treca. Ile kapsów i czego rano, ile przed i po treningu? Z góry dzięki za odp.

nie ważne ile, ważne jak...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243521

zalezy jakie masz nitro?
I, II, E?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42195

bylo 7364736 razy, ale napisze jeszcze raz.

DT:
5g mono rano
porcja nitro przed treningiem

DNT:
5g mono rano

...

selti

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1598

Nitro I w kapsach.

nie ważne ile, ważne jak...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243521

DT:
5g mono rano
porcja nitro przed treningiem (okolo 6 capsow)

po treningu:
5g mono i ze 3 capsy nitro

DNT:
5g mono rano
5g mono w porze treningu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42195

za duzo kreatyny, w dt nie trzeba juz nitro po treningu w dnt 5g mono wystarczy.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

a Nitro bierz tylko przed treningiem
zacznij od 6 kapsów, w miarę potrzeby zwiększaj o 1 kaps co jakiś czas.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...