Szacuny
1
Napisanych postów
125
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2778
Byc moze jest to oczywiste wiec dlatego nie zostalo wspomniane, ale dobrym sposobem jest tez trzymanie brody blisko klatki piersiowej-tak nas uczyl trener boksu.pozdrawiam
"...pelna koncentracja ochraniacz do geby
tarcza,zwarte lokcie,zacisniete zeby,
lokcie zakrywaja miekkie brzucha czesci,
na dystans trzymaja niebezpieczne piesci..."
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja raaz przezylem nokaut ;p robilem se sparing z kumplem w rekawicach rzecz jasna. odkrylem sie raz jak dostalem strzala w bok czaszki to po 3 godzinach jeszcze mi sie lekko w glowie krecilo/// dobry artykul ;D lap soga
Kamiru
GroH
thaiboxer
fighter545
trik
NTJ
Anonim
