gymwarior
hehe jak on z takimi udami chodzi to ja nie wiem:D łapanie formy w ten sposób = 
też kiedyś w ten sposób próbowałem to co osiągnąłem to duże rozstępy na łapach i kupa kasy wydana na ich wybielanie. nigdy 2 raz bym się nie zdecydował na takie utuczenie i nikomu nie polecam. wszystko da się zrobić oscylując w granicach 12 - 15:% bf.
Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2008-04-29 22:53:05
też kiedyś w ten sposób próbowałem to co osiągnąłem to duże rozstępy na łapach i kupa kasy wydana na ich wybielanie. nigdy 2 raz bym się nie zdecydował na takie utuczenie i nikomu nie polecam. wszystko da się zrobić oscylując w granicach 12 - 15:% bf.
Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2008-04-29 22:53:05
Kulturystyka zaczyna się dopiero wtedy, gdy kończy się budowanie masy mięśniowej.
SYNTHOL wywiad z Guy'em Grudy http://www.sfd.pl/temat295521/
scR
ciacho394
Kacperson
OloKK
Matis1990
bart-j
SneS
