thermal, scorch, tight - dawkowanie

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551

witam, za 6 tyg będe sie redukowal, zakupilem juz theremala , dokupie jeszcze scorcha, tight i zieloną herbatke

jak to brac ?

z gory dzieki za pomoc

( chodzi o redukcje przy jak najmniejszym spadku sily )

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-05-04 00:41:59

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551

moj BF to 20,8%, przydaloby sie zrzucic z 5-8%

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-05-05 17:55:00

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

mr_acid

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1234 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18976

ktorego thermala masz i tighta ?? zeby nie bylo duzych spadkow sily proponuje zakupic jakas kreatynke moze byc np.CP

ja bym zaczal od scorcha pozniej tight i thermal ale troche duzo tego masz jak na 6 tyg az tak duo do redukcji masz ??. A i pamietaj dietka to podstawa

"Mess with the best die like the rest"

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551

thermal rev. reszty jeszcze nie kupilem

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

CZB

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1073 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14855

napisz jaki masz bf
3 spalacze za duzo chyba bedzie

masz w planach zakup czegos innego niz spalaczy?

PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

za duzo spalaczy 1-2 wystarcza

do tego kup spory zapas bcaa

jesli cie stac to kup rowniez glutamine

kreatyne - kup np Storm'a znajdziesz go w bdb cenie a ilosc porcji spora

pozdrawiam

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551

Jestem na treningu silowym, bralem miesiac mono, teraz będe bral drugi miesiac ester, potem przez wakacje będzie trening na silce 3x w tyg + 3x HIIT no i do tego spalacze. Jestem z natury endomorfikiem. Trudno powiedziec jaki mam bf... pojde zaraz do apteki to sobie zmierze

Interesuje mnie zachowanie mozliwie jak najwiecej siły

ps cos mi sie moze stac od tych 3 spalaczy ?? myslalem zeby theramala brac caly cykl po 2 tabsy, w 1 miesiacu z jednym spalaczem, w 2 miesiacu z 2 spalaczem

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-05-04 11:37:01

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

hator

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3712 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 59654

o ile dobrze pamietak masz jakies problemy z sercem, wiec radze wziasc jakis bardzo lajtowy spalacz

Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

zrob lepiej tak:

4tygodnie jeden spalacz
4tygodnie przerwy
4tygodnie drugi spalacz

redukcja jest bardzo meczaca dla organizmu...

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42195

Tak jak siodema. Kup do tego jakas kreatyne(tutaj w zaleznosci ile masz siana) i bcaa(nie trzeba duzego zapasu, 1g/10kg masy ciala przed i po treningu tylko bierz).

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551

redukcja jest bardzo meczaca dla organizmu... wiem

dlatego 2 miesiace to max, a potem znow sila

kreatyny niechce brac , i tak będe na niej 2 miesiace, przez calą redukcje od niej odpoczne

no i zalezy mi na takich srodkach ktore naprawde dają efekty, chce stracic w pasie ~10cm

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-05-04 12:03:24

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42195

to kup tylko 2 spalacze i bcaa

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat