miket19
tyle ze to nie odemnie tu ***ie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
120
...
poiklm
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
69
A wasze stare są ankietowanymi w familiadzie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
328
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4047
a myslałem ze jo bo tak rece podnosisz na miniaturce :) i wogole sa oblesne
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
69
To jak oceni mi ktoś wkońcu ten mój trening FBW?:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
328
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4047
o mase ci chodzi czy czego chcesz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
328
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4047
FBW nie cwicz tego to hui jest :D ..
zrob tamten co pokazywałes na poczatku z tym ze bez soboty chyba .. 3 dni w tyg cwicz i starczy... 3 cwiczenia na kazda patrie po 3-4 serio i od 12-8 powtorzen ///
zrob tamten co pokazywałes na poczatku z tym ze bez soboty chyba .. 3 dni w tyg cwicz i starczy... 3 cwiczenia na kazda patrie po 3-4 serio i od 12-8 powtorzen ///
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Czy dobry trening???
