Baleron666
Nie ćwiczyć łydek,kapturów i przedramion?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3468
...
Bery89
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59190
lydki dodaj przedramie tez, kaptury nie sa konieczne...
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3468
Przespałem się i przemyslałem że fbw niejest jednak dlamnie a ten split co dałem co w nim zmienić?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
160
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6842
to ty chcesz w koncu cwiczyc na pokaz przed kolegami czy robic mase/sile? Jesli to drugie to przemysl to raz jeszcze. FBW jest poprostu lepsze przy twoim stazu. Splita sobie zostaw jak bedziesz duzy =]
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3468
A co ma split do popisywania?Poradziłem się starszego kolegi który chodzi pare lat na siłke i powiedział że lepszy split ale jak niechcecie poprawiac to nie...
...
kawalash
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
396
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2813
jesli masz staz mniejszy niz rok proponuje fbw, act ... uloz sobie plan i ocenimy
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3468
Mam mniejszy staż niż rok georgu napisał że niewykorzystam w pełni splita nierozumiem?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
