...
Napisał(a)
czemu? Mojemy kumplowi ułożyliście to dlaczego mi mielibyście nie ułożyć?
...
Napisał(a)
jak chcesz zeby ktoś za Ciebie myslał w kwestii diety to zapraszam na: http://www.dobierz-diete.pl/ Zapłacisz i dostaniesz piękną i profesinalną dietę. Tutaj procedura jest nieco inna. Trzeba najpierw samemu spróbowac coś ułozyc sensowanego...
pzdr
pzdr
"It's not the mountain we conquer, but ourselves" Sir Edmund Hillary
http://www.sfd.pl/_PODARUJMY_5_PLN_DZIECIOM_!!!_-_ZOBACZ!!!-t388352.html
...
Napisał(a)
Dobra, z dietą mogę się pożegnać to teraz tak:
od jutra zaczynam brać l-carnityne forte.
Chodze na siłownie CODZIENNIE (różne partie mięśni ćwiczę)
zaczynam biegać 3 razy w tygodniu w takim dresie "sauna"
codziennie robie brzuszki
BEZ DIETY
Koniec ze słodyczami itd.
Ile schudne w miesiąc ?
od jutra zaczynam brać l-carnityne forte.
Chodze na siłownie CODZIENNIE (różne partie mięśni ćwiczę)
zaczynam biegać 3 razy w tygodniu w takim dresie "sauna"
codziennie robie brzuszki
BEZ DIETY
Koniec ze słodyczami itd.
Ile schudne w miesiąc ?
...
Napisał(a)
około 14,5 kg, chyba że będziesz jadł więcej słodyczy połączonych z karnityną to więcej schudniesz..
...
Napisał(a)
14,5 kg? Nie przesadzasz czasem?
Niech wypowie się ktoś czy to żart czy co :P
Niech wypowie się ktoś czy to żart czy co :P
...
Napisał(a)
pewnie że żart
tak na serio to daj sobie spokój z karnityną a za tą kasę kup sobie mięsko i warzywa!..a przy odchudzaniu dieta najwazniejsza...
tak na serio to daj sobie spokój z karnityną a za tą kasę kup sobie mięsko i warzywa!..a przy odchudzaniu dieta najwazniejsza...
...
Napisał(a)
Ta... dieta najważniejsza, ale ani nie umiem jej ułożyć ani nikt mi jej nie chce ułożyć
...
Napisał(a)
pisałem na pierwszej stronie:
14 lat.
Wiem - nieodpowiedni wiek, ale słyszę inne opinie, że to ostatni dzwonek i wogóle...
Mam dość bycia otyłym, zrobie wszystko żeby to zmienić, ale nie mam TYLKO (lub aż) diety
14 lat.
Wiem - nieodpowiedni wiek, ale słyszę inne opinie, że to ostatni dzwonek i wogóle...
Mam dość bycia otyłym, zrobie wszystko żeby to zmienić, ale nie mam TYLKO (lub aż) diety
...
Napisał(a)
no w tym wieku to na dietę raczej nie koniecznie...daj sobie spokój z dietą...10 wskazówek czytałeś?
Poprzedni temat
dieta 3900kcal po stagnacji
Następny temat
Co mam zrobić po kilku dniach objadania się?
Polecane artykuły