kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu

Dzień 10 z 55

Dzień nietreningowy, kończący 2 z 11 mikrocykli, jak narazie jeste w pełni zadowolony zarówno z supli jak i treningu Szybko czas lecii coraz lepiej to wygląda O 20 trening siatki a jutro rano siłka a później ide na wesele-naszczescie nie moje

Rano drobne zakupy uzupełniające diete





200g orzeszków nerkowca - moje ulubione
Starczy do jakiś 10 posiłków


Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-11 14:20:35

też uwielbiać nerkowce

no orzechy nerkowca pyszne ale droegiiiiee...
kasteta ten siatkarz masakrator jest!! jak dostanie piłe w tempo nto nie ma bata zeby koła nie wbił , no chyba ze jakis drugi taki marshall go bedzie próbował zblokować

Russell - nie znam osoby która ich nie lubi

HadesSquad - zaplacilem 6,99 zł za 200g wiec w miare ok. Kilogramowe opakowania widzialem juz od 25zł. Co do tego siatklarza to jak on wyjdzie w gore to jest koniec. Z aktualnie grajacych ciekawy jest jeszcze Angel Dennis

Orzeszki nerkowca również czasami szamam. Bardzo dobre źródło tłuszczy. Mój przysmak wraz z orzecjhami laskowymi...
Pozdro

Dzień 11 z 55

Teoretycznie powinienem dzisiaj zrobić trening ale jakos nie dam rady chyba bo o 14 juz jade na to wesele, srednio mi sie to usmiecha bo i tak nie bede pił A wesele bez tego jest takim conajmniej srednim rozwiazaniem. Z tego tytułu czeka mnie zapierdziel niedziela-poniuedzialek-wtorek wiec trzeba zbierac moc Hehe...

Wuchta - 100 razy bardzie wole zjesc te pare orzeszków i zapłacićciut więcej niż dławić sie oliwa z kieliszka

Jeszcze nie miałem okazji zaprezentować :





40g Whey Maxx + 250ml mleka

Rozpuszczalność jest ok, nie pieni sie co jest duzym plusem i co najwazniejsze smak jest meeeeega !! Specjalnie leje az tyle mleka zeby bylo wiecej do wypicia

Spodziewam sie ze zaraz padnie tekst od Zielaya : weź no mi próbke tego na uczelnie

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-12 12:10:56

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-12 12:11:21

Tak zdecydowanie lepiej orzeszki aniżeli pić oliwkę

Widzę , że Twoje białko jest zdecydowanie lepszej jakości aniżeli moje. Zobacz u mnie co się dzieje jak wymieszam 30gram z universala - prawie litr białka...

a jakie suple przygotowales na redukcje ?

dziennik super,na bieząco czytam ;)

Możesz mi przynieść próbkę nie obrażę się..

Ja w pracy siedzę więc obecne próbki stestuje jak znajde trochę czasu.;-(

A próbowaliście oleju lnianego- zamiast oliwy z oliwek- smakuje jak skórka od orzechów laskowych/ włoskich- wręcz smaczne i ma mega dawkę omega3

Kasteta: a pozatym mogę ci wydać nówkę sztukę oliwy z oliwek mi już nie będzie potrzebna... Pzdr!

PS

Ten Glutabolic jest naprawde niezly, na pewno smaczniejszy od wiekszosci stackow kreatynowych ktore ostatnio probowalem a od purple wrath to o niebo lepszy. Obiektywnie smak miedzy sojawitem a glutarolem- tylko ze pieni sie na 3 palce- moim zdaniem lepiej to szamac do ust i zapic czyms- nie zostaje zaden nieprzyjemny posmak.

Pzdr!

Zmieniony przez - Zielay w dniu 2008-04-12 22:44:38

Angel Dennis ma fajny styl zagrywki!!
nie pić na weselu będziesz miał trudno ale da rade sam się przekonałem!! lepszy sposób miałem wziąłem piwo wypiłem może pół!! a potem kazdy kieliszek wódki który wlałem do gardła wypluwałem do broowwara udająć ze nim przepijam!! nie wypiłem ani kropelki wódy z kieliszka a piwa napiłem sie troche, czasem w ten spoób filtruje nerki po tych chemikaliach które łykam na codzień