fuj ser sojowy dla mnie jest jeszcze gorszy... chyba jednak poprostu będę sobie jadł dodatkową porcję 100g kurczaka/indyka...
...
Masz jeszcze inne rodzaje miesa i ryb wiec problemu nie powienno byc z wyborem.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!