moja redukcja n/c nowe fotki str 8

kurde postep od 1 fot widoczny ale jeszcze sporo redukowania czeka w kazdym razie podoba mi sie postep ladny wogole jaki staz na silowni?
Tez redukuje na razie -8cm pokaze sie w lipcu mam nadzieje na konkret formie

Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-13 14:48:44

co do stazu to bedzie tak z 4 lata z głowa
wczesniej w liecum cos sie podnosilo.... ale bez komentarza

zamierzam jeszcze z 10 - 12 kg zrzucic i pozniej w pazdzierniku przyjac cos odpowiedniego (co jeszcze nie wiem!)

za....e postępy - dałeś ładnie czadu - widać ze sporo pracy włożyłeś - gratuluje !sog

bedzie dobrze widac praca nie idzie na marne na redukcji najlatwiej nauczyc sie kontrolowania diety i kontrolowania organizmu wiec napewno w pazdzierniku sobie poradzisz z tym co planujesz

dawno nic nie dawalem to sie przypominam

2

to chyba miesiac temu ...

to juz ostatnie ...nastepne niebawem

i jeszcze jakby ktos mogl zmienic nazwe tematu to poprosze ..

Zmieniony przez - mpxxl w dniu 2008-04-09 01:06:07

nie no szacuneczek czlowieku podziwiam cie bo zadko kiedy osoby wygladajace tak jak ty przed redukcja chce im sie cwiczyc fizycznie,tylko by lezal i ciagle jadl.

szacunek brachu