Green MAGnitude + Nano V. lub Shock Jak brac?

Siema od poniedzialku zacyznam cykl GM + Nano V. i mam pytanie od was odnosnie kiedy brac te suple:P

dzieki za góry za pomoc :)

DT

na czcz GM
30 min przed treningiem NANO

DNT

jw.
- w porze treningu NANO

Panownie a lepiej bedzie do GM dac Shocka czy Nano Va... ???

Mysle ze tak:

DT;
- z rana GM
-przed. treningiem Nano/ Shock
-po GM


NDT:
-Rano GM
- w porze treningu Nano ?

DT:
GM rano na czczo
przed treningiem NaNo V.
po treningu GM
DNT:
1 porcja GM rano na czczo
2 porcja GM w porze treningu
tak ja bym bral...
vapor to dopalacz bez sensu brac w DNT

Dokładnie jak Kiwi napisał bedzie najlepszym rozwiązaniem, a wybór pomiędzy shockiem a Nano jest uwarunkowany od kasy , jak masz kase bierz Nano jak nie masz inwestuj w shocka !


Pozdro !

w domu mam zarówno shocka jak i nano wiec cos bedzie trzeba wybrac.

cyber ty zakrecony jak termos jestes Daj gm z nano, nastpeny cyklon zrob s+s i bedzie ok.

hehe moze i tak ;) poprostu chcem sie upewnic zeby wszystko gralo :)

imo Shock lepszy znacznie od nano

T: GM rano i po treningu, przed ST/nano
NT: GM rano i druga porcja w ciagu dnia mdyz posilkami

dzieki panowie jak mi sie jeszcze abonament nie skaczyl to bede sogi.

Nie wiem kiedys zarzucic do tego spalacz czy od razu na poczatek czy gdzies tak dopiero po 2-3 tygodniach.

A i rozumiemiem ze jak bede uzupelniach diete np w bialko to gdzies z 40 min odstepu od kreatynki ?

chlopaki czy jak z rana biore GM to 30min wystarczy odstepu od posilku? czy moze wstrzymac sie z godz i zjesc w szkole dopiero jak to z tym jest i tak samo po silowni biore GM od razu a pozniej za ile czasu bialko?.

Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2008-03-31 16:06:26