Wiek : 18lat
Wzrost : 177 cm
Waga : wcześniej 60 / teraz 77 kg
Staż : 14 miesięcy
Obwód bicepsa : wcześniej 29cm teraz 37 cm
Wycisniecie 1xmax : wcześniej 35 kg teraz 100 kg
1)
2)
3)
4)
5)
Wzrost : 177 cm
Waga : wcześniej 60 / teraz 77 kg
Staż : 14 miesięcy
Obwód bicepsa : wcześniej 29cm teraz 37 cm
Wycisniecie 1xmax : wcześniej 35 kg teraz 100 kg
1)
2)
3)
4)
5)

jeżeli jesteś słaby to tylko dlatego... że się na to godzisz
Krzysztof Piekarz

Dorabiaj górę!