firmus

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4780

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2015 (15:00)

Data rejestracji 21.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	2014-02-15 09:45
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2008-10-17 18:33
Administracja i Moderatorzy	PROSBA M,OJEGO ZIOMKA	2008-05-25 22:11
Galeria Zdjęć	FIBO 2008 Marcin_Olb	2008-04-12 22:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dlaczego Jay Cutler nie powinien był wygrać Mr. Olympia 2007? Kto powinien i dlaczego	2008-04-04 19:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dlaczego Jay Cutler nie powinien był wygrać Mr. Olympia 2007? Kto powinien i dlaczego	2008-04-04 17:49
Galeria Zdjęć	2 miechy bez suplementów	2008-04-03 21:36
Galeria Zdjęć	2 miechy bez suplementów	2008-04-03 17:56
Galeria Zdjęć	15 lat, staż: 9 miechów	2008-03-26 20:48
Galeria Zdjęć	Polskikoks - forma zima '08 - nowe strona 5	2008-03-26 18:04
Galeria Zdjęć	14 m-cy proszę o ocene	2008-03-25 22:18
Trening dla początkujących	a mozna tak ? masa	2008-03-25 22:12
Galeria Zdjęć	3miesiące cwiczeń...	2008-03-25 21:56
Galeria Zdjęć	staż rok prosze o ocene	2008-03-22 22:24
Po siłowni, o siłowni	Pomóżcie mi wybrać	2008-03-22 15:45
Po siłowni, o siłowni	Pomóżcie mi wybrać	2008-03-22 09:22
Galeria Zdjęć	Dreso pare fotek - fotki z zawodów od strony 35	2008-03-19 15:49
Galeria Zdjęć	Zaczynam znów!	2008-03-16 22:41
Galeria Zdjęć	po roku cwiczen %-) - nowe zdjecia strona 14,15,16	2008-02-28 14:14
Galeria Zdjęć	fotki kumpla z którym ćwicze	2008-02-27 19:20
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2008-02-25 22:14
Po siłowni, o siłowni	Śmieszne początki :)	2008-02-25 20:17
Galeria Zdjęć	OCENCIE 1.5roku pracy...	2008-02-25 17:16

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

firmus 0 Początkujący