Jak w temcie. Co lepiej połączyć z mohydratem kreatyny, tauryne czy glutamine ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
a co chcesz uzyskac poprzez polaczenie tych supli?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
glute odpusc chyba, ze masz duzo pieniedzy na nia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
teoretycznie z tauryna...oba suple dosc kontrowersyjne...
te wszystkie transportery, wcale efektu nie zwieksza...
no chyba ze chcesz je brac jako antykataboliki, zreszta dzialanie antykatoboliczne wyzej wymienionych podobno tez znikome...
z niczym nie lącz, efekt bedzie taki sam
te wszystkie transportery, wcale efektu nie zwieksza...
no chyba ze chcesz je brac jako antykataboliki, zreszta dzialanie antykatoboliczne wyzej wymienionych podobno tez znikome...
z niczym nie lącz, efekt bedzie taki sam
...
A więdz nie ma dobrego transportera dla kreatyny ? Przeczytalem nie dawno że dextroza to tez mit. Więdz sama kreatyna, może jakis gainer do tego albo Bcaa??
...
Gainer oczywiście o ile są braki w diecie
BCAA to również antykatabolik
BCAA to również antykatabolik
przede wszystkim bądź w formie!
...
teoretycznie dextroza przyspieszy transport kreatyny do komorek, ale tylko tyle,
tauryna moze tez jakos transportuje, ale co ma sie wchlonac i tak sie wchlonie predzej czy pozniej...wiec stosowanie transporterow jest raczej nieoplacalne...chyba ze masz za duzo kasy...
efekt bedzie taki sam
tauryna moze tez jakos transportuje, ale co ma sie wchlonac i tak sie wchlonie predzej czy pozniej...wiec stosowanie transporterow jest raczej nieoplacalne...chyba ze masz za duzo kasy...
efekt bedzie taki sam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz