mieśnie czy tluszcz?? jak sprawdzic

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 309 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1717

mam bardzo wazne pytanie dla wielu z was napewno glupie ale dla mnie istotne poniewaz chodzi mi to ze przyberam na masie i jak to spradzic czy to jest miesien a nie jakis tam zbedny tluszcz:) SORY ZA GLUPIE PYTANIE . jak mozecie to mi odp

TRENING CZYNI MISTRZA :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

jak spalisz fat to zobaczysz czy Ci cos przybyło mięcha

"Miota nim jak szatan..."

...

coleman900

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 309 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1717

heh no ale nie ma jakies sposoby zeby to sprawdzic??

TRENING CZYNI MISTRZA :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

no jesli widzisz ze np. łapy masz wieksze a zarys mięsnia widac bardzo dobrze to znaczy ze duzo sie nie zalałes

"Miota nim jak szatan..."

...

timber

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2229

Proponuje robic sobie zdjecia w tych samych pozach w rownych odstepach czasu, np co dwa tygodnie. Latwo wtedy ocenic przyrosty. Poza tym kiedy porownojesz najnowsze zdjecia z pierwszymi w kolekcji to strasznie to motywuje.