Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
Czy to będzie rewelka - okaże się w praniu!
Co do badania. Popatrzcie na to, że kreatyna była brana z tlenkiem magnezu a ta forma nie przyswaja się najlepiej!
Według mnie, jeżeli kreatyna z megnezem to tylko chelat magnezu może przynieść zadowalające efekty. To również nie ma porównania co do magna power bo tam atom wegla jest odrazu wbudowany do cząsteczki kreatyny.
W SdW również jest badanie. Uczestnicy przyjmowali samą kreatyne, tlenek magenzu + kreatyne, chelat magnezu + kreatyne i chelat magnezowy kreatyny. Od tyłu lecąc grupy miał lepsze efekty. Ale tego badania nie biore na 100% serio bo wiadomo wkońcu specjalnie przez Olimp został ujawniony
Aha cały czas się zastanawiam czemu tak cicho o produkcie Vitalmaxu, który wprowadził produkt z połączeniem w jednej cząsteczce mono i hmb. Czyżby nie działało?
Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-03-17 23:36:26
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
molder
wlasnie o tym pisalem analizujac wyniki i dziwna wg mnie kolejnosc
stad moja prosba o zrodlo (pewno anglojezyczne) bo nawet blad tluamcza mogl sie zdarzyc (szukam uzasadnienia dziwnych wynikow :D)
Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
To badanie, które cytuje Molder, opisuję i komentuję szeroko w artykule z aktualnego nr. SdW.
Biniu - mnie też dziwi wynik tamtego badania. Albo błąd w tłumaczeniu, albo zła metodyka. Czas obserwacji - 2 tygodnie?... Waga ciała - co to za parametr?... Zgadzam się, że po zwykłym mono może dochodzić do szybszego przyrostu wagi przez nawodnienie. Prowdzący te mobesewacje mogli chociaż zmierzyć proporcje tkanek, bo to już by coś nam mówiło.
W badaniach Alboinu, cytowanych wyżej przez Moldera, badano czas od rozpoczęcia wysiłku do całkowitego wyczerpania. Takie badanie - nie wnikając w szczegóły, po które odsyłam do mojego artykyłu - obrazuje nam dokładnie zdolność danego związku do syntezy ATP.
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
658
Ja bym chciał najchętniej zobaczyć jakieś zestawienie jaki wpływ na poprawę siły ma monohydrat, ester, jabłczan, alfaketogutaran, alkalyn i ten chelat. Tylko że to by było ciężkie badanie i dużo trzeba by było do niego osób potrzebnych, no ale jeśli udało by się coś takiego przeprowadzić i zweryfikować to, dałoby to bardzo ciekawe wyniki, bo przynajmniej jak dla mnie to celem zażywania kreatyny jest poprawa siły.
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
658
Jak narazie to najlepiej działał na mnie ester i alkalyn. Jabłczan jakoś tak słabiej działa i niewiele mi pomógł. Chodzi oczywiście o siłę. Bardzo jestem ciekawy tej kreatynki magnezowej jakie po niej będą efekty. Przy okazji pytanie do ekspertów [ Czytałem ostatnio że kreatynę można brać mniejszych dawkach i nie trzeba stosować cykliczności? tylko mam pytanie co to znaczą te małe dawki? i czy np branie non stop kreatynki ma sens.