Kreatyna + Taurine/BCAA/HMB

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 663

Witam kupiłem kreatyne mono z Olimpu 300 tabs i zostało mi troszkę kasy na coś mniejszego myślałem o Taurinie/BCAA/HMB. Bo z tego co przeczytałem te co wymieniłem dawają "powera" na trening i można na nich schudnąć. Co polecacie? Jak potem dawkować kreatyne z tymi odżywkami co wymieniłem?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Piciasek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 663

Jednak biorę taurine z paru powodów:P Nie wiecie może jak dawkować mono+taurina ? Mam 16 lat i nie chce przedobrzyć...

...

Petryk-22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 443 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17354

kreatyne dawkuj normanlnie 10 gr na dzien.

a jaki jest cel twojego cyklu?

Tauryna i HMB moim zdaniem to sa zdedne

Bcaa-tylko przy redukcji jako antykatobolik

Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

przy małej ilości kasy odpuść bcaa i hmb bo tego trzeba sporo wziąść . dokup lepiej miecha

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

ascendant

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27

jak brac aminki 5500 olimpu

...

Piciasek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 663

Moim celem są siła/rzeźba no i trochę redukcja:) Chciałem właśnie coś tańszego głównie takiego co mi da "powera" na czas treningu. Może taurina? Podobno z nią lepiej rozchodzi się kreta? Albo jakieś tłuszcze Omega 3 choć nie wiem co dają.

...