barrabanda
VITALMAX Monohydrate Creatin Classic 500g
kto miał doczynienia z tą kreatynką jakie efekty
kto miał doczynienia z tą kreatynką jakie efekty
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
33
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
905
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
przemek009
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
123
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3505
Cena dobra ;P
Efekty tesh daja rade polecam ;))
Efekty tesh daja rade polecam ;))
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
33
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
905
przmek 009 a jak to dawkowałeś
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
123
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3505
15 g dzienie czyli
5 gram rano na czo
5 gram przed treningiem
5 gram po treningu
w dni nie trenigowe
Bierz rano 10 g i bd gites
5 gram rano na czo
5 gram przed treningiem
5 gram po treningu
w dni nie trenigowe
Bierz rano 10 g i bd gites
...
jasikbot
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
507
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16624
po co brac 15g dziennie jak kretyna przyswajana jest do 10g :/
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA
Wielki Leksykon Suplementów - sprawdź zanim kupisz..
tu masz odp na twoje pyt
Wielki Leksykon Suplementów - sprawdź zanim kupisz..
tu masz odp na twoje pyt
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
507
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16624
bierz 5g na czczo z rana i 5g po treningu.. w dni nie treningowe starczy 5 g na czczo
...
Cerber89
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
228
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6711
aby przyswoić 10 g kreatyny trzeba jej więcej zjeść bo nie jest przecież przyswajalna w 100%
Prowadzeni przeznaczeniem gotowi je zmieniać
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
507
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16624
ale branie 15g moim zdaniem to za duzo
...
MARCIN n2o
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
112 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
135740
jak będziesz brać więcej to organizm będzie ją wydalać . Strata kretki.
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Spokojnie starczy 10g dziennie. Faftaq brał nawet 6-7g dziennie (po3g na porcje) i też nie narzekał.
Ja brałem tak:
W treningowy:
5g rano
5g po treningu
W nietreningowy:
5g rano
opcjonalnie 5g w porze treningu
Ja brałem tak:
W treningowy:
5g rano
5g po treningu
W nietreningowy:
5g rano
opcjonalnie 5g w porze treningu
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
