barrabanda

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

905

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania siłownia ptaki egzotyczne

Dieta nie ma ale to się musi zmnieć

Uprawiane sporty trubój

Ostatnia aktywność 01.06.2012 (12:34)

Data rejestracji 10.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	BIO TECH Tri Creatine Malate czy dobra kreatyna? bio tech tri creatine malate (jabłczan kreatyny) 300 g co o tym powiecie jakie efekty po stosowaniu od 5 do 7 tygodni.	22	2008-03-11 20:18
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dieta jest aż tak ważna witam wszystkich forumowiczów mam jedno pytanko czy da się obejść bez diety, w sensie brać odżywki białka,węglowadany, amninokwasy, witaminy, ale obejść np. ryby piersi z kurczaka itp. ale za to jeść normalnie w mniejszych ilościach, i uważać na	10	2009-12-20 20:33
Scena MMA i K-1	worek treningowy witam wszystkich chciałbym zacząć trenować boks w lato chciałbym się wpisać do klubu ale najpierw chciałbym potrenować w domu czy ten worek z firmy 10 dan moglibyście polecić. bardzo proszę o	3	2009-03-08 11:32
Odżywki i suplementy	co o tym powiecie vitalmax monohydrate creatin classic 500g kto miał doczynienia z tą kreatynką jakie efekty	11	2008-03-12 20:42
Odżywki i suplementy	nitroBolon energizer witam wszystkich kto miał zaszczyt wyprubować nitrobolon energizer jakie efekty	3	2008-03-11 14:39
Odżywianie i Odchudzanie	gupi przypadek witam wszyskich wiek 15 lat wzrost 1.78 waga 90kg staż 3 lata pomału nadchodzi lato więc czas wyrobic rzeźbe. prawda a więc mam kilka pytań 1) mój rekord na klatke wynosi 115 kg czy jak będe robił rzeźbę to czy mój rekord pujdzie wraz z wagą	6	2008-03-10 19:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zaraz po biegu	2012-05-18 19:55
Scena MMA i K-1	17-latek nadzieją polskiego MMA	2009-12-26 14:44
Scena MMA i K-1	17-latek nadzieją polskiego MMA	2009-12-26 13:17
Galeria Zdjęć	20 lat chlopaki jol	2009-12-21 20:11
Galeria Zdjęć	20 lat chlopaki jol	2009-12-21 20:10
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dieta jest aż tak ważna	2009-12-21 14:14
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dieta jest aż tak ważna	2009-12-20 23:15
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dieta jest aż tak ważna	2009-12-20 22:47
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dieta jest aż tak ważna	2009-12-20 22:01
Sztuki Walki	Odradzam pewien worek treningowy - nietrwały;kasa w błoto	2009-03-09 16:15
Sztuki Walki	Odradzam pewien worek treningowy - nietrwały;kasa w błoto	2009-03-08 17:34
Scena MMA i K-1	worek treningowy	2009-03-08 15:19
Odżywki i suplementy	BIO TECH Tri Creatine Malate czy dobra kreatyna?	2008-03-14 14:49
Odżywki i suplementy	BIO TECH Tri Creatine Malate czy dobra kreatyna?	2008-03-13 18:14
Odżywki i suplementy	co o tym powiecie	2008-03-13 18:07
Odżywki i suplementy	BIO TECH Tri Creatine Malate czy dobra kreatyna?	2008-03-12 21:44
Odżywki i suplementy	Testosterol vs Biosterol	2008-03-12 21:42
Odżywki i suplementy	co o tym powiecie	2008-03-12 21:03
Odżywki i suplementy	BIO TECH Tri Creatine Malate czy dobra kreatyna?	2008-03-12 19:33
Odżywki i suplementy	Co zrobic zeby byc Duzym??	2008-03-12 15:24
Odżywki i suplementy	Co zrobic zeby byc Duzym??	2008-03-12 15:23
Odżywki i suplementy	BIO TECH Tri Creatine Malate czy dobra kreatyna?	2008-03-12 11:38
Odżywki i suplementy	BIO TECH Tri Creatine Malate czy dobra kreatyna?	2008-03-12 10:52
Odżywki i suplementy	BIO TECH Tri Creatine Malate czy dobra kreatyna?	2008-03-12 10:00
Galeria Zdjęć	13miesiecy nowe zdj.14/15s	2008-03-10 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	gupi przypadek	2008-03-10 20:08
Odżywianie i Odchudzanie	gupi przypadek	2008-03-10 19:55