WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

przemek009

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
123
przeczytanych postów
3505
napisanych postów
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

P H

22 2008-02-18 21:17
Odżywki i suplementy

MONO JABCZAN

witam zaczne od tego ze to nie bedzie moja 1 kreka ale meczy mnie jedno pytanie poniewaz po ostatnim cyklu zaostalo mi ok 150 tabletek jabczanu i cala puszka creatyny <500g> moje pytanie odnosi sie czy moge brac razem mono z jabczanem >?? chce to
7 2007-10-29 18:05
Odżywki i suplementy

Swieta Swieta

tak jestem ciekway ilu z was w te switeta wielkanocne bd trymac diete i szamac supelki jakk zawsze ? p.s. zalozylem temat w tym dziale poniewaz spedzam tu nawiecej czasu ;) pozdro panowie zmieniony przez - przemek009 w dniu
3 2008-03-20 19:11
Odżywki i suplementy

glutamina

siemanko zaczne od tego ze nic nie znalazlem w necie;) aktualnie jestem na redukcji czyli dietka low carb aeroby spalacze itp. moje pytanie odnosi sie do glutaminy poniewaz zostalo mi 500g z ostatniego cyklu czy moge brac glutamine przy robieniu
3 2008-03-12 19:21
Odżywianie i Odchudzanie

glutaminaa

siemanko zaczne od tego ze nic nie znalazlem w necie;) aktualnie jestem na redukcji czyli dietka low carb aeroby spalacze itp. moje pytanie odnosi sie do glutaminy poniewaz zostalo mi 500g z ostatniego cyklu czy moge brac glutamine przy robieniu
1 2008-03-12 20:38
Doping - zdjęcia

Clennn

6 2008-03-03 17:30
Doping

przyda się niektórym.........

12 2008-02-18 21:31
Odżywianie i Odchudzanie

pomocy trzeba sie ogarnac bo lato sie zbliza dozymi krokami;)

siemanko chial bbym zebyscie ocenili moja dietke ;) z gory dzieki za fachowa pomoc 1 posilek - 8:00 jajecznica z 4 jaj - 350 kcal rodzynki 20g - 60 kcal 2 posilek 10;00 (szkola) 3 jaja całe - 180 kcal serek wiejski - 150
10 2008-02-12 19:46
Odżywki i suplementy

big problem

witam! panowie to jest moja dieta:) a oto suple jakie posiadam;) *stizm http://anabolicminds.com/store/879.html *zappetite http://www.bodybuilding.com/store/thermo/zap.html *optimum nutrition 100% gold standard whey 2.27kg to
5 2008-02-12 20:14
Odżywki i suplementy

Staff z uSa heh POmoCY

hejka wlasnie zakupilem sobie taki product stizm ;) potrzebuje informacji na jego temat bo nie moge nigdzie ani nic znalesc. i czy ktos go z was bral jakie odczucia. bd 'sogi' pozdrawiam przemek zmieniony przez - przemek009 w dniu
4 2008-02-06 19:32
Odżywki i suplementy

CaLa Prawda O Bcaa

cała prawda o bcaa podanie odżywki o dużej zawartości aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach połączone ze stosunkowo wysoką podażą węglowodanów może spowodować dramatyczne zmnijeszenie się ilości tkanki tłuszczowej przy zachowanej wydolności
6 2008-02-04 10:06
Odżywki i suplementy

NItrix . AnimalpaK . No explode

siemanko nitrix . animalpak . no explode zastanawiam sie nad powaznym cyklonem tylko pytanie bo nie znalazlem za duzo opini na temat tych prodktow. a cena jest nie kiepska takze chial bym zasiegnac uwag ogulnie jak dany product
2 2008-01-30 21:47
Odżywki i suplementy

Ach ta redukcja (masakra) heh

oto moja dieta 10:00 - 70g platkow owsianych - 300ml mleka 0,5% - 100g sera bialego chudego 12:30 - 150g sera chudego - 100g banana - 100g jogurtu naturalnego mieszam wszystko, wychodzi taka dobra papka 15:00 - 50g platkow
14 2007-12-26 00:02
Odżywki i suplementy

REDUKCJA

siemanko chial bym wam przedstawic moj cykl na redukcej oto suplementy ktore uzyje amino500 olimp gold omega odzwyka wysokobialkowa kaizen100% whey protein hmbolon hgh night activia olimp thermo speed dzien treningowy rano po
28 2007-12-10 21:29
Odżywki i suplementy

MONO+JABLCZAN= ??

witam moje pytanie odnosi sie do kreatyn poniewaz z ostatniego cycklu zostalo mi ok 150 tabsow jablczanu i teraz dokupilem mono treca czy moge brac te dwie kreatyny razem i jak najlepiej czy mono przed treningiem czy jablczan . ;)
7 2007-12-08 22:55
Doping

SUS500!!!!!

1 2007-12-08 22:50
Doping

Clebuterol

3 2007-10-27 11:45
Doping

Odblok ` ;///////

11 2007-10-24 12:51
Odżywki i suplementy

tribulus amniokwasy witaminki maly problem;(

siemanko mam mala prosbe do fachowcow mogli byscie mi napisac jak najlepiej brac odzywki(chodzi mi o pory dnia) czyli tak na chwile obecna posiadam aminokwasy . witaminy i tribusteron 60 nie wiem jak to brac .. dziekowla
2 2007-10-21 22:34
Aktualności - Sporty Siłowe

WAZNA SPRAWA 100kg WYCISk

siemka prosze o pomoc!! w poniedzialek chce sie sprawdzic na klatke generalnie chce zapodac 1 stowke. a zabardzo nie wiem jak sie do tego zabrac zyby byly jak najlepsze efekty . czy zwiekszac ciezak co 20 kg?? na chwile obecna robie 6 ruchow
20 2007-09-26 18:35
Odżywianie i Odchudzanie

Wbijacie i podzielcie sie informacjami.:)

siemanko. zapewne kazdy z was ma jakies ciekawe przepisy na ciekwe potrawy. takze podzielcie sie swoimi secretami kulinarnimy. jendym z moich jest salatka ryzowo tunczykowa wczym jest 2 torebki ryzu 1 pusszka tunczyka groszek zulty z
1 2007-09-23 15:13
Odżywki i suplementy

POMOC MEGA CYKL SUPLI

siema zaprezentuje wam moj cylk na ktorym teraz obecnie jestem no to tak nitrobolon ii + jabczan kreatyny(vitala)+ hmb(olimp) i aminokwasy,, czy powienem cos odrzucic lub dodac . pozdro przemek
6 2007-08-30 17:27
Nazwa tematu Dział Data posta
NUTRIFARM&OLIMP 2008-06-07 17:49
Doping kupowanie na stronach w necia 2008-03-23 09:18
Doping pierwszy cylk 2008-03-22 20:44
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-22 20:39
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-21 12:01
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-21 11:40
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-20 22:13
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-20 22:05
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-20 22:01
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-20 21:57
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-20 21:52
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-20 21:45
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-20 21:40
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-20 21:39
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-20 21:33
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-20 21:27
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-20 21:25
Ultimate Nutrition Ultimate Nutrition - Ultra Whey Pro 2008-03-20 21:14
Doping Spamm post - Zasrany stereotyp %-) 2008-03-20 20:10
Odżywki i suplementy Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8 2008-03-20 20:04
Odżywki i suplementy Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8 2008-03-20 19:56
Odżywki i suplementy Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8 2008-03-20 19:52
Odżywki i suplementy Swieta Swieta 2008-03-20 19:20
Odżywki i suplementy Wrzucajcie fotki swoich supli 2008-03-20 10:27
Galeria Zdjęć Bicepsy SFD łączcie sie :D 2008-03-19 20:56
Galeria Zdjęć Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja 2008-03-19 18:40
Galeria Zdjęć Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja 2008-03-19 16:24
Galeria Zdjęć Bicepsy SFD łączcie sie :D 2008-03-19 16:19
Po siłowni, o siłowni Ile jecie posiłków na dobe ? 2008-03-17 20:17
Po siłowni, o siłowni Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni 2008-03-16 16:07

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

przemek009 0 Początkujący