SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

glutamina

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 748

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3505
Siemanko zaczne od tego ze nic nie znalazlem w necie;)
Aktualnie jestem na redukcji czyli dietka low carb aeroby spalacze itp.
moje pytanie odnosi sie do glutaminy poniewaz zostalo mi 500g z ostatniego cyklu czy moge brac glutamine przy robieniu redukcji . jako antykatabolik np 15g po treningu ?

Z gor dzieki za odp :)

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3505
??? Czy nikt nie potrafi mi pomuc ;( a myslalem ze z was takie magistry na temat supli ;)) hah a

Zmieniony przez - przemek009 w dniu 2008-03-12 20:11:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2969 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26817
mozesz dodać glutamine na redukcji dla lepszej regeneracji..
jako antykatabolik lepiej się sprawdza raczej BCAA

ale skoro juz masz glutamine..

to najważniejsza pora na przyjęcie jest po trenigu i przed snem.. daj po 10g i będzie si

pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3505
wielkie Dzieki :) biore 10g po treningu + 5 gram bcca po treningu
i jest elegancko pozdrawiam ziomek
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Booster testosteronu

Następny temat

Czy Opłaca Sie ??........

Fruzelina