ActivLab - Creatine Capsules

Activita Creatine Capsules - 300 kaps.

Kreatyna jest naturalną substancją o silnych właściwościach anabolicznych. Stanowi ważny składnik tkanki mięśniowej o elementarnym znaczeniu dla procesów energetycznych i chemicznych powodujących skurcz komórek mięśniowych. Zwiększenie ilości kreatyny i fosfokreatyny w mięśniach poprzez suplementację inicjuje szereg procesów nasilających procesy anaboliczne i hamujących katabolizm. Wpływ kreatyny na zdolności wysiłkowe (siła, wytrzymałość) i wzrost masy mięśniowej są niepodważalne i spektakularne.

Kreatyna zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych, co z jednej strony hamuje aktywność enzymów proteolitycznych, a z drugiej jest ważnym sygnałem anabolicznym inicjującym zwiększenie syntezy białek. Przy odpowiedniej nadwyżce kalorycznej suplementacja kreatyną w wydatny sposób przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i poprawy regeneracji i adaptacji treningowej.

Activita Creatine Capsules zawiera aż 1000mg mikronizowanego monohydratu kreatyny w jednej kapsułce. Stopień rozdrobnienia 200 MESH dodatnio wpływa na proces absorpcji substancji w jelitach, poprawia tez jego pokarmową tolerancję.

Activita Creatine Capsules polecany jest osobom aktywnym fizycznie ze szczególnym uwzględnieniem dyscyplin siłowych (kulturystyka, trójbój siłowy) i wytrzymałościowo-siłowych.

ZALECANA DZIENNA PORCJA:

Faza nasycenia: do 20g dziennie przez okres 5 dni dawkach podzielonych najlepiej po 5 kapsułek przed śniadaniem, przed i po treningu, przed snem.

Dawki podtrzymujące: 1 -2 x 4-5 kapsułek - w dni treningowe przed i/lub po treningu, w dni nietreningowe rano na czczo.

Po 4 - 6 tygodniach przerwać podawanie kreatyny na 3 - 6 tygodni.

Uwaga! Węglowodany poprzez swój wpływ na sekrecję insuliny zwiększać mogą stopień wchłaniania kreatyny. Najlepsze efekty uzyskuje się w połączeniu z Activita Dextrose lub Activita Carbo Energy Power.


Wartość odżywcza 1 kapsułki:

monohydrat kreatyny: 1000mg


Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-09 10:31:00

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-26 13:51:07

witam,brałem ją we wakajce,gdy zaczynałem przygode z siłownią.
Hmm. cena 45zł za 300kapsułek, atrakcyjnie. Na masie przyszło mi 4kg,a siły około +13-15kg na klate.polecam tą kreatynke
ps.brałem bez dextrozy

Zmieniony przez - cwikla15 w dniu 2007-12-23 08:26:33

W 100% zadowolony z zakupu. Cykl na niej trwa 6tyg (brałem z dextroza), efekty świetne jednym słowem. Idealna na 1 cykl i nie tylko. Polecam.

dzisiaj kupilem tą kreatyne, jest to moj pierwszy cykl. mam jednak pewne watpliwosci co do jej jakosci. pigulki są biale w takim woreczku a na opakowaniu są czerwone. Wydaje mi sie ze to opakowanie bylo juz wczesniej otwierane stąd moje wątpliwośći. Tez mieliscie biale pingle w worku ?

Tak, miałem białe pigułki w woreczku. Nie masz powodu do obaw

Miałem to co Ty. Niemasz powodu do obaw

hej ja mam inny problme postanowilem otworzyc jedna i sprawdzic ja ksie rozpuszcza w wodzie no i po dlugim mieszaniu stwierdzilem ze ona wogole sie nie rozpuszcza :/

No bo kreatyna się nie rozpuszcza, tylko się wchłania

teraz będe robił gdzies mój 8cykl moge jeszcze spróbowac na tej prostej kreatynce?

8 cykl eee zatkało mnie... jak na taki staż hehe zwolniej stary bo ci nerki nie nadąża