podciaganie na drązku

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1662

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Letki09

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11

Mam takie pytanie...wie ktos jaki to typ drązku .."podciaganie na drążku wysokim". albo czy ktos wie jaki jest drazek na egzaminach sprawnosciowych do AWF lub szkol wojskowych ub policyjnych. tzn prasty czy wygiety na koncach?

lool

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Punani

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 349 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2193

Nie wiem na 100%, ale chyba liczy sie tylko podciąganie w szerokim uchwycie, czyli drążek zagięty na końcach.

http://www.house-mixes.com/artists/Dominic_Browne/

...

_ANIMAL_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24416

O ile dobrze pamiętam to kolega na testach AWF podciągał się na szerokim, odgiętym na końcach drążku ale 100% pewności nie mam, niech wypowie się ktoś jeszcze

...

hamsterus

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 64 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 644

do szkół policyjnych nie ma już testu z podciągania na drążku na testach sprawnościowych, a jak jeszcze był to całkiem prosty, bez zagięć i podejrzewam że na test5ach do szkół wojskowych jest pewno tak samo

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat