Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Lece Zaraz na Trening Skatac Barki, brzuch , kaptury i z 2 seryjki pompek na poreczach albo no 3 niech beda Mmmmmmmmmmmmmmmm bedzie idealnie TAK TAK

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

JaBi ile posiłków jeszz po treningu??

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635

hades ćwiczysz w domowych warunkach??

bo ja sie zastanawiam czy sie nie przenieść do mnie spowrotem do domu bo na profesjonalnej mało rzeczy a dużo ludzi w sumie w domy mam tyle sprzętu ile trzeba by sie dało zrobić wszystko co wy myślicie??tak samo bym sie rozwijał??

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

wiesz napewno, tamte moje foty co widziałes ja to zbudowałem w piwnicy swoja sylwetke!! teraz chodze do jeden z najlepszych siłowni w miescie, i nie chce sie przenosic!! jest ok duzo sprzetu maszyny tym bardziej ze przyzwyczaiłem sie do luksusu!!

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79786

ja chodzilem na profeesjonalna silke a od pazdziernika cwicze na osiedlowej silce. Tzn cwiczymy tylko we dwoch z kumplem, mamy wszystko co potrzebne m.in. wyciag, drazek, gryfy zwykle i lamane, wystarczajaco obiciazenia, etc. Tylko musze porecze zmontowac bo tylko tego mi brakuje.

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635

no tak u mnie tez mam dobrze na profesjonalnej tylko ludzie już mnie wkurzają dużo ich i wogole...ale zobaczymy czas pokaże

i tez tam tak gorąco słonce nawala...porażka

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

hades super 1 raz ćwiczę na bramie bo nie maiłem takiej w domu

13-16kg x 10,12 masakra czuć

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

Brakuje mi 90 postow do mozliwosci wziecia udzialu w konkursie

Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 - moj dziennik
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!

...