Chciałbym was zapytać jaką odżywkę polecacie na początek,ćwiczę już na siłowni 2 miesiące,jestem dosyć szczupły...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
popracuj nad dietą żeby trochc przytył jak jesteś szczupły, a później zajmuj sie odżywkami
...
ostatnio przytyłem,dosyć dużo,zacząłem jeść dużo jajek i ryżu,ale chciałbym zacząć brać jakąś odżywkę,dale tego pytam się jaką polecacie na początek
...
skoro jesteś szczupły to zrób dietę na masę. możesz kupić białko.
p.s L. przecz. artykułów 7
faktycznie dużo
Zmieniony przez - totentyp w dniu 2008-03-03 18:17:16
p.s L. przecz. artykułów 7
faktycznie dużo
Zmieniony przez - totentyp w dniu 2008-03-03 18:17:16
...
Dieta na dodatnim bilansie kalorycznym. Jak juz zrobisz diete to braki mozesz uzupelnic gainerem , białkiem. Pocwiczysz troche to mozesz dodac kreatyne. Dział odżywianie się kłania:)
To wyzwanie napisane na piasku...
To najkrótsza droga między dwoma punktami...
To jak chodzenie po linie...
To oddziela słuszne działanie od szaleństwa...
To jest szersze niż ocean...
To nić, z której utkano Moje życie...
To Kulturystyka...
...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz