Oride16/ Droga do 100 kg w WL/ Dziennik/

28-02-2008

Dziś odpoczynek. Wstałęm o 4,35 ponieważ musiałem iść na pratyki. Tak już jest w technikum . Chłopaki wołali mnie do baru, ale ja powieidząłem, że muszę się poświęcić dla sportu. Będzie dobrze

Lekkie zakwasy na 2głowych i duże na bichu.

Jutro klata zobaczymy co będzie. Musi być ok.

Pozdro.



Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-02-28 14:34:44

Dobrze Oride - nie daj się kolegom! Ty masz cel do osiągnięcia.to bardzo łatwe powiedzieć NIE!
A jak już przy biednych,wychudzonych studentach jesteśmy to...wiecie jakie są 3 największe studenckie kłamstwa?
1."Dziękuję,nie jestem głodny"
2."Od jutra ostro zabieram się do nauki"
3."Przepraszam koledzy ale więcej nie piję"

Sorry za lekki spam

29-02-2008

Witam dziś klata

PONIEDZIAŁEK
WL 50/6 60/3 70/3 80/3 90/2 100/2 105/1 110/1,1,1

Dziś byłem bardzo zdziwiony. Wszystkie serie poszły łądnie. 2 ostatnie serie z zatrzymaniem o czym wogóle nie marzyłem. Nie było to zatrzymanie 2 sekund ale zatrzymanie nastąpiło. Za tydzień postaram się zrobić 3 serie z zatrzymaniem . Zauważyłem, że czym większy mostek tym lepiej mi się wyciska pod względem techniczym no i ...

Do tego skatowałem maciorę. Bo trzeba jakoś wyglądać.

Pozdro.

No Oride ładnie poszło, a maćka trzeba katować ile wlezie, bo nie moze byc goodyera ja z moją zapasówka do tira nadal twardo walcze

Trzeba, bo i do ciągu się przyda.

Ładnie a nawet bardzo ładnie Mi też trening dobrze poszedł dzisiaj

Zarąbiście Ci siła idzie, ja też miałem dzisiaj fantastyczny trening. O 110 kg na razie mogę pomarzyć, ale... Kto wie, za pare miesięcy?

postępy imponujące, oby tak dalej ;)

Brawo. teraz na jedynkach siła powinna też jeszcze trochę podskoczyć. BTW z mostkiem robi się lepiej. Możesz spróbować pas zakładać jak robisz mostek. Mi pomaga

02-03-2008

Dziś "odpoczynek" W sobotę zawsze roboty od rana do wieczora.

Kafar1991 To są procenty, a nie kg. Nie czytałeś pierwszej strony.

Pozdro.