Kawa przy odchudzaniu

Witam,

Mam pytanko odnosnie kawy. Jedni twierdza ze kawa pomaga w odchudzaniu a inni ze nie. Jak jest naprawde, czy pijac kawe szybcie bede spalal tluszczyk ???

nie jest ona cudownym śrdokiem ale może być pomocna jako dodatek (do diety , aerobów ) w odchudzaniu.

JA jestem jej zwolennikiem (a raczej samej kofeiny np w postaci tabsów)

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

na stronie glownej jest troche opisane o dzialanu kofeiny.

a jaka roznica mniedzy tabletkami a kawa ? :D

Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Moim zdaniem jest bardzo przydatna. Jej watosc oceniam o wiele wyzej niz np. l-karnityny. Roznica miedzy kawa a tabletkami jest glownie taka ze w tabsie wiesz dokladnie ile jest kofeiny (o ktora chodzi) a w kawie zalezy ile Ci sie sypnie lyzeczek/czy to jest rozpuszczalana/parzona i jak mocna.

* * * Ultimus Inter Pares * * *

gdzie mozna dostac kofeine w tabsach i jakie jest dawkowanie?

Jak nie boisz sie cukru to cukierki Copiko, jak cos ze slodzikiem to Coffe-costam (w tych jest chyba 0,02 mg kofeiny na tabsa).
Copiko mozna dostac w prawie kazdym wiekszym spozywczym, te drugie sa gorzej dostepne ale znajdziesz je, spoko.

wszelkie wątpliwości co do działania kawy biorą się z tego, że niektórzy ludzie (hiperinsulimicy) reagują na nią zbyt dużym wydzielaniem insuliny, co - jak wiadomo - pomaga w odkladaniu sie tluszczyku, a nie jego gubieniu. Dotyczy to jednak jedynie tych, ktorzy maja problem z wahaniami insuliny. Nie nalezy o tym jednak zapominać. Z tego właśnie powodu jest zabraniana przez Montignaca i Atkinsa)

Osobiscie rowniez jestem zwolennikiem kofeiny <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>

Pozdrawiam!

"Lubię pracę... praca mnie fascynuje... Mogę siedzieć i patrzeć na nią godzinami..."

cukrow sie boje.jakie jest dzienne dawkowanie i przed czy po treningu?

Pytasz o kofeine ?

* * * Ultimus Inter Pares * * *

TAK

Polecam tabletki KOFEX,jezeli nie lubisz kawy
To prawda,ze kawa przyspiesza spalanie tloszczu dodatkowo tez ma wiele innych zalet...
Bylo juz pare postow na ten temat
Pij na 30 przed treningiem



-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-