Redukcja Tkanki Tłuszczowej

Witam!
Mam Mały problem z Nadwagą. Od 6 ,miesięcy chodzę na siłownię, ale za odzywki wzialem sie dopiero Miesiąc Temu. Biore : Kreatyne i HMB

Mam takie pytanie: Czy mogę z Tym Brać Clenburexin? c

Prosze Zanim Zadasz kolejne pytanie przeczytaj wszystko co jest w tym linku

https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html

Oraz odwiedz dział Odchudzanie,

Wszsytkie SUplementy Redukujace a racej pomagajace Zredukowac TLuszcz mozesz brac jednak bez DIETY ! REDUKCYJNEJ ! I ODPOWIEDNIEGO TRENINGU SILOWOEGO lub SILOWEGO I AEROBOWEGO NIE MA SENSU NIC BRAC ANI ZACZYNAC ZABAWY Z TYM BEZ ODPOWIEDNIEJ WIEDZY TAKZE WAZNE JEST ZEBYS ZADBAŁ O MIESNIE Czyli ANTYKABOLIKI TEZ POWINNY TUTAJ WEJSC W GRE.

Wszystkie wyzej podane suplementy sa niepotrzebne , procz kreatyny której mozesz uzywac jako antykatabolik na redukcji....

a pozatym J.W

kreatyna jakis specjlanym antykatbolikiem nie jest.

Ale zawsze warto wrzucic ja na Cykl redukcyjny na spalaczach do podtrzymania mieście ...(dla mnie jest lepsza alternatywa od Bcaa czy hmb )

dlaczego kreatyna miała by być lepsza w treningu redukcyjnym niż BCAA?

Nie bedzie Lepsza Niz BCAA - CO DO HMB to juz Kwestia sporna ja nie wierze w działanie masowe bo nie moze tak dzialac , sam uzywam jako delikatny antykatabolik osnito na mojej liscie jak robie redukcje.

no właśnie wiem ze nie ma co porównywać działania kteatyny do działania aminokwasów podczas redukcji czy w innym wypadku...
co do HMB, sam stosuje lecz nie dam sobie ręki uciąć czy działa ... z teoretycznego punktu widzenia czy to przy budowaniu masy czy przy redukcji HMB jest wskazane ...

pzdr

Kreatyna wegle mojej opini jest zdecydowanie lepszym sredokiem na reduckji niz bcaa, hmb i glutamina razem wziete.

Jedynie z uzyciem kreatyny jestem w stanie utrzymywac progres silowy na cyklach redukcyjnych (czyli na ujemnym bilansie)

propnuje zrobic sobie porownanie, obciac kalorie (zastosowac diete redukcyjną) i jeden miesiac jechac na antykatabolikach (BCAA, glutamina i BCAA), a drugi na kreatynmnie branej nawet tylko raz dziennie. nie bedziecie mieli najmniejszych wątpliwosci.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-28 18:13:50

A czy mogę Brać Kreatyne i jakiś reduktor? Razem

tak