Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10
Mam pytanie. Po pierwsze czy można łączyć te dwie rzeczy i czy w ogóle jest sens? I drugie pytanie. O ile na thermo speed mam napisane kiedy i w jakich ilościach to łykać, tak na opakowaniu hmb bolon jest napisane tylko, że dwa razy dziennie po 4 kapsy.
Czytając jednak tematy na forum dowiedziałem się, że ludzi biorą to rano przed śniadaniem, 30 min przed treningiem i przed samym snem po dwie kapsułki, a to wychodzi już 3 razy dziennie i nie 8 sztuk tylko 6. Także proszę kogoś o podpowiedź, kiedy i w jakich ilościach to łykać. 1 cap = 1320 MG. Moja waga 110 kg.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10
Oczywiście redukcja. 22 lata i tak naprawdę dopiero zaczynam przygodę z różnego rodzaju spalaczami i odżywkami. Podniedziałek trening wysiłkowy i zaraz po nim basen. Wtorek - siłka. Środa to samo co w poniedziałek i czwartek to samo co wtroek.
Piątek półtorej godziny gry w piłeczke na sali. Sobota siłka. Niedziela znowu półtorej godziny biegania za piłką...
Szacuny
98
Napisanych postów
6776
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50488
Hmb to bardzo słaby suplement, natomiast TSE to słaby spalacz, ale jeśli nie miałeś do czynienia nigdy ze spalaczami to na pierwsze 2 tygodnie będzie ok. HMB nie kupuj.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10
Tyle, że ja już mam te obie rzeczy. Chcę spróbować... Co mi tam. Proszę tylko, aby ktoś napisał mi jak łykać hmb bolon. O jakich porach dnia i w jakich ilościach. Czy rano przed jedzieniem, czy przed trniengiem i czy przed samym snem? A może jeszcze inaczej... Jeszcze raz proszę o pomoc.
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
dlaczego? niech zacznie od TSe.
jak ktos chce zaczynac od stackow kreatynowych to mu sie je odradza i proponuje mono, jablczan, CP... a jak ktos ma pierwsza przygode ze spalaczem to od razu na gleboką wodę?
mozna znaczac od mocniejszych, ale jesli to pierwsza przygoda dobrze by bylo zobaczyc jak organizm zareaguje na lzejsze spalacze.