SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

chce byc duzy he he

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1406

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1327
siemanko majstry wiem ze łatwo sie nie da rozrosnąć ale dajcie jakies wskazówki. jest jakis sposob na szybka pompke???????? p.s. bez koksow
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53932
trening,dieta,regeneracja...i cierpliwosc oraz chęci

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 27 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2773
Czytaj forum będziesz wielki hehe
Polecam wyszukiwarke .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 370
d3lfin
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 211 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9978
odpowiedz jest prosta: nie da sie szybko

W tym sporcie liczy sie cierpliwość, nawet po koksie na efekty trzeba poczekać.

Wskazówki? Czytaj forum, zacznij od tematów podwieszonych.

Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-02-26 19:38:06
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
przede wszystkim odpowiednia wiedza na temat treningów, diety i regeneracji :)

na początek - trening ACT ok 4-6 tygodni...
do tego dieta na masę --> dział Odżywianie
no i odpowiednia regenracja ;)

I rośniesz; ]
...
Napisał(a)
Usunięty przez Kuro za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2527
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzebuje rady

Następny temat

Czas Regeneracji

electro
Polecane artykuły