d3lfin

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2773

napisanych postów

Imię Darek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.08.2011 (02:34)

Data rejestracji 21.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Sony Ericson K750i wszystko w aukcji : http://www.allegro.pl/item346151188_sony_ericsson_k750i_2_karty_stan_idealny_.html	0	2008-04-12 20:47
Trening dla zaawansowanych	* MASS - d3lfin * i - staż treningowy : 2 - 6 miesięcy ii - cel : sylwetka iii - rodzaj trenigu : split iv - liczba dni treningowych w tygodniu : 4 do 5 v - możliwości sprzętowe : podstawy bez maszyn	3	2008-02-26 20:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	5g testosteronu codziennie...	2011-06-08 15:35
Doping	5g testosteronu codziennie...	2011-06-07 22:38
Scena MMA i K-1	KSW 16 - LIVE	2011-05-21 23:23
Galeria Zdjęć	Kulturystyka to nie tylko dobry gen.	2010-11-22 17:07
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Plakaty na siłownie	2010-11-02 23:34
Kaizen	PLAKAT KAIZENA	2010-10-25 22:28
Sztuki Walki	Pytanie o zawroty głowy	2008-04-14 21:11
Galeria Zdjęć	16 lat.. staż 10 msc.	2008-04-12 18:46
Baza klubów Sztuk Walki	zemsta	2008-03-01 19:07
Baza klubów Sztuk Walki	zemsta	2008-03-01 14:33
Po siłowni, o siłowni	polak potrafi (cikawy filmik)	2008-03-01 13:00
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-02-29 15:44
Z archiwum kulturystyki	Lou Ferrigno	2008-02-28 23:25
Trening w domu	Jak oddychac przy bieganiu	2008-02-28 22:21
Trening dla zaawansowanych	Pomoc rozbudowaniu bicepsa!!!	2008-02-28 14:55
Trening dla zaawansowanych	Pyttanie-MASS-Michaił-inni co stosowaliplan MASS	2008-02-27 19:25
Trening dla zaawansowanych	* MASS - d3lfin *	2008-02-27 15:43
Trening dla początkujących	chce byc duzy he he	2008-02-26 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Przepisy kulinarne	2008-02-25 19:45
Aktualności - Sporty Siłowe	co to jest widelec?	2008-02-23 09:57
Z archiwum kulturystyki	Sylvester Stallone	2008-02-22 14:05
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-02-22 12:19
Z archiwum kulturystyki	Sylvester Stallone	2008-02-21 22:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masowa dla "opornych"	2008-02-21 14:48
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-02-21 13:37