Jaki gryf kupić

Powinieneś kupić ten drugi,
ponieważ ma inne zaciski.
Ten pierwszy gryf ma zaciski które raczej szybko
się niszczą i za długo nie poćwiczysz mam hantle
z zaciskami śrubowymi oto fotka:

Witam. Mam problem z wyborem gryfu i myśle że nie będe zakładał nowego tematu i zaśmiecał forum tylko napisze tu. Otóż mam gryf prosty 180 cm i przydałby mi się gryf łamany do treningu bicepsa i jakiś prosty do np. wyciskania na barki czy przysiadów, bo tym 180 cm to chyba troche nie wygodnie. Przejrzałem allegro i mam pytanie, czy coś takiego
( http://www.allegro.pl/item362337005_gryf_lamany_gwintowany_zaciski_120cm_model_br08.html ) byłoby dobre, takie 2 w 1 bo jednak kasy na mocno łamany gryf + zwykły prosty nie mam. Czy może jednak kupić mocno łamany i przy przypływie kasy krótszy prosty albo kupić mocno łamany i darować sobie ten drugi prosty? Czy może darować sobie ten łamany i jedynie kupić prosty bo biceps moge robić hantlami? Może ktoś coś poradzi ciekawego

Zmieniony przez - Kaczyy w dniu 2008-05-22 19:04:41

No panowie, nikt nic nie pomoże?

Ja na twoim miejscu bym kupił ten lekko łamany a resztę bym sobie darował lub ewentualnie w przyszłości kupił

No właśnie przemyślałem to troche i doszedłem do wniosku że mocno łamanego nie będe kupował bo do wielu ćwiczeń wg mnie się nie przyda. I teraz mam jedynie dylemat czy zakupić zwykły prosty 120 cm czy lekko łamany 120 cm. Skłanałbym się ku temu lekko łamanemu, bo bardziej uniwersalny ale mam pytanie, jak sądzicie te łamania nie będą przeszkadzały czasem przy ćwiczeniach typu przysiad, czy wyciskanie na barki?

Co do robienie przysiadów to lepiej rób je gryfem 180cm a przy wyciskaniu na barki możesz sobie szerzej chwycić gryf tam gdzie nie jest łamany

A dlaczego sądzisz że lepiej 180 cm? Ja właśnie myślałem o tym 120 cm do przysiadów bo będe miał większą pewność że nie stracę równowagi itp.

Wydaje mi się że właśnie długim gryfem łatwiej utrzymać równowagę. Ja przysiady robię gryfem 213cm i jeszcze mi się nie zdarzyło żebym stracił równowagę a najlepiej będzie jak spróbujesz sobie zrobić przysiady 180 i jak będzie aż tak bardzo źle to kupisz sobie 120 prostą

Ja mam jeszcze jedno pytanie związane z tematem. zastanawiam się nad ławeczka z rozpietkami i modlitewnikiem za 250 z przesylką i tam jest 56 cm odległości od stojaków do gryfu. jaki gryf kupic? 180 cm czy krótszy?

Ja Ci radze kupic inna lawke. Kelton, Marbo. Cena ta sama a sprzet o klase wyzszy.