noc a duuuży brzuch %-)

Szczupaki tak mają, że się wyginają:D Kręgosłup z gumy:D

A miśki mają nieźle zmasowane
i tak źle i tak nie dobrze

tu dla porównania z rana. brzuch może być nieco większy, gdyż wczoraj jadłem pizze

To normalne, nie ma sie co martwic. Cwicz miesnie brzucha, przod i dol i nie bedzie az tak rozpychalo.

OK dzięki za pomoc

mi tak wywalalo brzuch jak bialko jadlem ale pozniej do normy wrocilo

klima i Ty to nazywasz dużym brzuchem ? Ty chyba mojego nie widziałeś

tak się wydaje, ale jak gościo usiądzie to pewnie sadełko jest, ćwicz brzuch a się wyrzeźbi ;) no i masuj

Autorowi nie chodzilo o tluszczu na brzuchu a cwiczenie brzucha niestety nie wyrzezbi go.

Chciałbym mieć taki duży brzuch wieczorem :D

Lepiej zobaczcie jak się kończy wielomiesięczne obżarstwo (słodycze, chipsy i wszystko inne w stanowczo za dużych ilościach) praktycznie bez żadnego treningu...





A najlepsze jest to, że dopóki nie zrobiłem sobie zdjęć przód/tył/bok bez ubrania to nie byłem świadomy do czego się doprowadziłem :D A teraz muszę walczyć z rozciągniętym żołądkiem i otłuszczeniem całego ciała...ech :D