16 lat, 10 miesięcy cwiczeń ;)

Witam wszystkich ;) Mam 16 lat, w kwietniu walnie mi 17 (rocznik 1991). Trochę o mnie:
wzrost:171cm
waga:81-82kg
obwód klatki:112cm
biceps:39,5-40cm
wyciskanie(ławeczka płaska)-140kg(rekord)

1. Październik 2007

2. Sierpień 2007

3. Teraz ;D

4. Teraz ;D

To by było narazie tyle. Jak bede miał jakieś lepsze fotki lub jakiś filmik to wrzuce :)

cos ten rekord na klate nie pasuje mi jak na 10 miechow
ogolnie gittt

Jeżeli prawde mówisz z wynikam to swietnie. Po zdjęciach - tak średnio.

No chłopaku widac ze lezy Ci ten sport
Dajesz Dalej
Za 3 lata nie bedzie tu goscia na ciebie

bardzo pozytywnie

tak trzymaj.

zdr.

Po co miałbym kłamac. Aktualnie cisne około 135kg, ponieważ miałem około 2 miechów przerwy, a w tym czasie zdażały się imprezy %, więc to wszystko wyjaśnia. Nie wspomniałem że mam już za sobą 2 cykle na kreatynie. Pierwszy na TCM Mega Caps. (300 kaps.) z Olimpu, a drugi na Xpadzie i CP 665g. Od dwóch dni szamie Storma i Shoka i mam nadzieje, że wróce do wcześniejszej formy.