Co polecacie do szkoły

między śniadanniem a teningiem siedze w szkole od 7 do 15-16-stej i jeszcze w-f - pomimo obfitego śniadania ( 180 g płatkow owsianych i 300g mleka i 3 jajka) juz koło 13 JESTEM strasznie głodny ,i jestem ekto więc lecą mi mięśnie od razu!!!! przed szkołą waże (np dziś ) 65 kg wróce i waże 62 kg ;/;/;/ potem przez reszte dnia jem koleine 3 posiłki i waze wiczorem 65 spowrotwem.
co jeśc w szkole zeby nie tracic masy ? pare kanapek z poledwica wystarczy czy jakies izotoniki np powerde ????

Zmieniony przez - MitoS1606 w dniu 2008-02-20 16:28:26

Izotoniki zbędne...

Zaopatrzyłbym się w pojemnik spożywczy i nosił ze sobą pełnowartościowy posiłek - zresztą sam tak robię. Najlepsza opcja w szkole.

a co w tym pojemniku :D ??? bo nie wyciągne miseczki z kaszą gryczaną/ryżem :P

kasza gryczana i ryże nie ....Ale z makaron + tuna może byc....??

To daj makaron razowy albo z mąki durum, chociaż z drugiej strony makaron objętościowo zbyt dużo miejsca może zająć.

Ooo... albo kuskus kasze możesz dać.

a co za roznica ryz,kasza, czy makaron? i tak wszystko trzeba zaladowac do pojemnika...

hihih mi chodziło o cos bardziej szkolneog a nie obiad bo nie ma kiedy przygowtować

jak nei chcesz brac pojemnika to weż kilka kromek razowca z miechem serem i warzywami +ze 3 jajka na twardo+serek wiejski i nie ma problemu

ja tam w szkole jem 2 razy po 4 kromki razowca z szynką, ogórkiem, masłem i oliwą z oliwek do tego jeszcze po bananie lub jabłku i sie nie martwię

Przygotuj sobie wieczorem. Z czasem przyzwyczaisz sie do jedzenia zimnych posilkow, przeciez nie bedziesz jadl cale zycie pieczywa w szkole, na uczelni, w pracy.