DonSterydo
dobreee trzeba odswierzyc ;d
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
209
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14191
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
7
Witam,
A na śniadanie zamiast płatków owsianych np pieczywo razowe i jajko sadzone?
A na śniadanie zamiast płatków owsianych np pieczywo razowe i jajko sadzone?
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710446
Chłopak z PomorzaWitam,
A na śniadanie zamiast płatków owsianych np pieczywo razowe i jajko sadzone?
A dlaczego nie ?
No i patrz na daty
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Prawda, następnym razem ogarnij z którego roku jest temat.
Dieta na bieżąco musi być urozmaicana, nie możesz kierować się sztywnym schematem.
Dieta na bieżąco musi być urozmaicana, nie możesz kierować się sztywnym schematem.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Chłopak z PomorzaWitam,
A na śniadanie zamiast płatków owsianych np pieczywo razowe i jajko sadzone?
Jeżeli nie znasz podstawowych źródeł węglowodanów, to zapraszam tutaj: https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
