SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

O WIELCY PRZEMÓWCIE!!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6245

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć!!!
Ćwiczę już od ponad 1,5 roku, używam sporych ilości chemi. Zamierzam na wakacje zrobić cykl, 300 mety(ruska)i 30 strzałów omnadrenu 250.Chciałbym wysłuchać waszej opini na ten temat, tzn. jak powinienem to wziąść(wcześniej metę brałem po 7 tabletk). Chodzi mi o ostry cykl,poniewarz mam za sobą już 3 cykle(razem 600 mety-ruskiej i ok.20 omnadrenów. Jeśl możecie, ile powinienem robić seri i powtożeń oraz jakie ilości białka, węglowodanów,kalori na kilogram wagi ciała powinienem spożywać.
PS. Czy 15kg po 300 mety i 15 omnadrenach bez diety i dobrego odżywiania to mało.
Zgóry dzięki-życzę wielkich przyrostów.

Uwielbiam ten sport.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3096 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21099
ja nie powiem zebym od razu wiedzial co na mnie dziala, trzeba szukac i nie mozna sie zrazac i odrazu siegac po koks. aktualnie wykonuje trening HIT. czyli raz w tygodniu wszystkie partie miesniowe po jednym ciwczeniu na partie po 2 serie po okolo 10 powtorzen(zazwyczaj jednak wychodzi troche mniej bo naprawde jest ciezko). Sam nigdny nie wiedzialem ile wykonywac tych powtorzen. Teraz wydaje mi sie ze w zasadzie to nie ma kompletnie zanczenia. Chodzi o to zeby czuc co sie robi. Mozna machnac malym ciezarem kilkadzeisat razy albo duzym kilka i efekt bedzie ten sam. Miesnie musza byc zaskoczone. Musza wiedziec ze nastepnym razem beda musialy sie powiekszyc zeby dac rade przy nastepnym treningu(to tak na chlopski rozum). Tak wiec trzeba je meczyc. A sposob jaki sie obiera trzeba sobie samemu wypracowac i co najwazniejsze miec do niego przekonanie. Wazne jest to cos sie ma w glowie podczas cwiczen przede wszystkim. Arnold czul ze musi robic setki serii zeby rosnac on to wiedzal. Kazdy z nas musi wiedzec co przyniesie mu korzysc. Trzeba to sobie wyobrazac, czuc, pragnac. Ty wpadles w pulapke bo zaczoles w ten wlasnie sposob myslec o koksie, ze on spowoduje ze bedziesz wielki. Tak powinines myslec nie o koksie tylko o cwiczeniach. To powinna byc mysl zakrawjaca o paranoje. Aktualnie twoja paranoja jest koks. Wydaje ci sie ze bez niego ani rusz. Postaraj sie to zmienic. Bedzie cizeko to oczywiste ale satysfakcja bedzie 100 krotna.

pozdrofka
Lukx
www.lukx.cnet.pl 

pozdrofka
lukx
http://www.lukx.com 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja bym Ci proponował dokupić jeszcze 200 ruska i ok 10 omy, i Andriol, mietka bierz piramidą do 12 dziennie, a zastrzyki z omy rób codziennie...

Powodzenia...przyjdę na pogrzeb...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
amen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zakładam, że to żart, więc sienie wypowiem.

pozdrowienia...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chłopaki o co chodzi z tym "amen". Podajcie mi więcej szczegułów na temat diety i ilości powtóżen-czy z tymi 12 tabletkami dziennie to niebył żart!!! PO ile strzałów mam robić.

Uwielbiam ten sport.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Snake,Markus-prosiłbym was o wypowieć.

Uwielbiam ten sport.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2914 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17433
Sądząc po Twoim profilu przyjacielu to niedługo pożyjesz. Ja Ty w wieku 17 lat ładujesz się tak jak piszesz to nie możesz długo pożyć po prostu. Pomyśl, że może kiedyś będziesz chciał jakąś rodzinę założyć, albo studia skończyć. Póki co zachowujesz się jak typowy kretyn z tendencjami samobójczymi.
Zastanów się czy było warto w******lić w siebie tyle chemii by uzyskać takie minimalne rezultaty. I jeszcze pomyśl co twoja wątroba na to ?

Fighter
Moderator: Sztuki Walki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3096 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21099
RIP

pozdrofka
Lukx
www.lukx.cnet.pl 

pozdrofka
lukx
http://www.lukx.com 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 516 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4872
41,5 w lapie po takich zabojczych dawkach.......????????
to jak zaczynales to ile miales 27-28 cm,chlopie przesadzasz ja w Twoim wieku to sie zdrowo odzywialem i cwiczylem 2 razy w tygodniu na silce i 3 razy na karate i 37 w lapie wyrobilem na mleku i ryzu z bananami.
dopiero teraz w wieku 23 lat zaczalem koksowac,ale poparlem to wczesniejszym DLUGIM i OSTRYM treningiem na sucho.
No chyba ze zaczales cwiczyc w wieku 14 lat to WILEKIE SORRY.....


a.k.

"wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 516 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4872
cofam ostatnie...nie doczytalem,cwiczysz 1,5 roku
............przyjde z sekatorem na pogrzeb

a.k.

"wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nawet sie niechce komentować...
Przyjde na pogrzeb i ja wraz z sekatorem i m 23..

Niech sie Pan zmiłuje...

mikey.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY

Następny temat

100 mety

WHEY premium