m_23

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

516

przeczytanych postów

4872

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.07.2019 (22:01)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	K E R A T Y N A witam! znow zadam pytanie nie w swoim imieniu a w imieniu swojej kochanej zony panowie wiele slyszalem o cudownym srodku zwanym keratyna podobno wzmacniajacym wlosy i paznokcie.niestety kiedy	6	2002-07-20 13:39
Zdrowie i Uroda	cisnienie..... witaj guru! mam pytanko, ostatnio robilem sobie probe wysilkowa z ekg i wyszlo dobrze,nawet bardzo dobrze lekarz powiedzial ze jak na moje "rozmiary" i wiek to nawet powyzej przecietnej ale mam problem	7	2002-07-04 18:22
Administracja i Moderatorzy	dzial militaria??? czesc,to taka propozycja do wszystkich a przede wszystkiem do modow.co sadzicie o dziale militaria?mnie interesuje legia cudzoziemska,grom i nowosci w swiecie broni.zaloze sie ze jest wielu takich jak ja na forum.ocencie prosze co o tym	22	2002-06-26 15:30
Doping	DYQ HELP:trzeba by cos dowalic ;]]]	27	2002-05-21 18:28
Zdrowie i Uroda	CELULITIS U MOJEJ ZONY...... czesc! mam problem z zonka...... ma celulitis i szlag ja trafia nie wie jak sie tego pozbyc ;]]]] moze wy znacie jakies sposoby? bede wdzieczny tez za fachowa odpowiedz lekarska (dzieki guru). powiedzcie jak sie tego pozbyc z okolicy ud i	13	2002-04-17 17:34
Doping	pomozcie prosze.........	17	2002-03-13 15:33
Doping	JAK ZAKONCZYC TAKI CYKL???	14	2002-03-08 16:17
Doping	ocencie prosze ten cykl ;]]]	9	2002-01-07 13:11
Doping	PYTANKO DO KING-KONGA.......	19	2001-11-12 12:19
Administracja i Moderatorzy	MATEO WYSŁAŁEM CI BANNERY sprawdź pocztę ! a.k.	28	2001-09-29 14:19
Doping	pierwszy cykl , zero doświadczenia w dopingu,innymi słowy PROSZĘ o pomoc ;-)))	10	2001-05-18 10:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	K E R A T Y N A	2002-07-21 10:27
Zdrowie i Uroda	cisnienie.....	2002-07-20 14:58
Zdrowie i Uroda	K E R A T Y N A	2002-07-20 14:56
Zdrowie i Uroda	cisnienie.....	2002-07-20 13:43
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa->Romantyk ?	2002-07-17 10:43
Galeria Zdjęć	Moje Fotki	2002-07-17 10:28
Administracja i Moderatorzy	dzial militaria???	2002-07-16 21:44
Administracja i Moderatorzy	dzial militaria???	2002-07-16 11:03
Doping	po co dzial doping?????	2002-07-12 14:59
Doping	po co dzial doping?????	2002-07-11 19:31
Administracja i Moderatorzy	piep.... abonament !!!!!!!!!!!!!!	2002-07-05 12:32
Administracja i Moderatorzy	piep.... abonament !!!!!!!!!!!!!!	2002-07-05 12:29
Zdrowie i Uroda	cisnienie.....	2002-07-05 09:31
Targowisko	AB GYMNIC	2002-07-04 19:22
Administracja i Moderatorzy	dzial militaria???	2002-07-02 17:45
Administracja i Moderatorzy	dzial militaria???	2002-06-29 16:50
Galeria Zdjęć	Ja i fotki mojej coory (str.3)	2002-06-28 21:21
Administracja i Moderatorzy	dzial militaria???	2002-06-28 20:59
Administracja i Moderatorzy	dzial militaria???	2002-06-28 20:55
Administracja i Moderatorzy	dzial militaria???	2002-06-28 20:52
Administracja i Moderatorzy	dzial militaria???	2002-06-27 19:02
Doping	Ganabol	2002-06-24 10:11
Doping	Jakie wziąść sterydy	2002-06-20 15:15
Doping	Brać czy czekać?	2002-06-19 10:45
Doping	Brać czy czekać?	2002-06-18 20:47
Doping	Brać czy czekać?	2002-06-17 13:33
Trening dla początkujących	poczatek (zielony)	2002-06-13 11:14
Doping	SAA pierwszy raz :-))	2002-06-13 11:00
Doping	Zawodowiec bez koksów???	2002-06-07 14:44
Doping	Coś na temat ANAVARU	2002-06-07 12:01