Bieganie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14896

Nie wiedzialem zabardzo gdzie umieścić ten temat ale postanowilem go dac tu a wiec chodze do szkoly i na lekcjach w-f zazwyczaj gramy w pilke i mam pytanie czy te granie nie przeszkodzi mi w budowaniu masy miesiniowiej bo podczas gry pewnie sie spala duzo kalori ??
A diete mam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Uwzględnij to w bilansie
bez przesady bo za niedługo nie podbiegniesz do autobusu aby z łapy nie zeszlo

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

luk121

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14896

dzieki najwyzej bede stal pod bramka przeciwknika i bramki strzelal :P :P

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

wiesz co może się na szachy przerzuć ;PP

...

Danio135

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39323

A może warto zostać bramkarzem

bilans kcal jest najważniejszy

Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2008-02-12 21:42:25

...

CalyPsoo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 181 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3152

hehe
przypomina to podejście starej gwardii kulturystów...
jak masz do wyboru chodzić albo stac to stój... jak zamiast tego mozesz siedzieć to usiądx.... jak zamiast tego mozesz sie położyć to leż... ;p

Już nie te czasy ;]
Podejście odrobine się zmieniło ;]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak ktosc cwiczy a sie ruszac nie ma to po co mu w ogole cos cwiczyc ?

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

Graj smialo

Zobazc Rothena

SPojrz w jego profil, jego priorytetem jest Pilka Nozna, a wygalda niezle

j/w liczy sie bilans, dorzuc najwzyej 100kalori do diety jak uwazaasz ze bedziesz mial nieco wieksza aktywnosc no i obserwuj organizm, gra w pilke to fajne aero i przy okazji spora przyjemnosc

GÓRA---->I am What I am

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

apropo biegania to bez przesady, Crocop i Fedor też biegają i to nie mało a zbudowani są ładnie.

Zresztą bieganie o ile nie są to maratońskie dystanse bardzo korzystny wpływ na sylwetke oraz na wyniki na siłce

Biegając, mięśnie są bardziej ukrwione przez co są lepiej odżywianie przez kalorie które dostarczasz. Ja osobiście mam lepsze rezlutaty na siłce jeśli w dni bez siłowni coś biegam czy gram w piłke bądź jeżdże na rowerze czy też spaceruje niż jak nic nie robie i siedze w domu.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

Maurice Green - biegacz

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

a to moje ulubione zdjęcie piłkarzy

nie pamiętam skąd to mam

jeśli ktoś się interesuje to z mojej wiedzy na tym zdjęciu jest bramkarz Livorno - Marco Amelia , obrońca AC Milan - Massimo Oddo , obrońca Interu - Fabio Grosso, napastnik Udinese - Antonio Di Natale, napastnik Palermo David Di Michele, jak się pomylił to I'm sorry

wiem że rewelki z umięśnieniem nie ma, ale... dla niektórych taka sylwetka jest ideałem więc...

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat