Problem z rozpiską

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1617

Mam 14 lat. 162cm wzrostu i waże 55kg.Mój staż treningowy to 4 miesiące, z przerwami 6
Czy mogę ćwiczyć na mase z taką rozpiską. Proszę o szybką odpowiedź
to jest link

https://www.sfd.pl/MASS_-_adzik123-t377652.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Troche mlody jestes zeby juz brac sie za zelastwo, a widze ze juz jakis czas cwiczysz. Przeczytaj to:
https://www.sfd.pl/Zwolnij!_Szkoda_życia_%-_Czyli_trochę_filozofii_dla_młodych.-t359221.html

pozdrawiam

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-12 13:44:02

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

MamboKK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 158 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2079

A wiec Inversonprzeczytalem trenuje pod okiem doswiadczonych moge powiedziec klegow po 20 pare tam lat... jak na swoj wiek jestem nawet wyrosniety prawie 180 i 72kg nie najgorzej ale patrzac na inych jestem bardzo wyrzezbiony od innych ogolnorozwojow wiec czy jezeli biore sie za male ciezary i pod okiem "wyjadaczy" musze dawac sobie spokuj pozaty dopiero zaczynam

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Oba nicki to jedna osoba tak? Bo sie troche zakrecilem i nie wiem komu odpowiadam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

MamboKK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 158 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2079

Przepraszam moja wypowiedz jest skierowana do ciebie _IvErSoN_ czekam na odpowiedz

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Czyli jestes sa dwie osoby . To dobrze znaczy ze nie oszalalem

MamboKK o ile pamietam masz swoj temat w ktorym bylo juz sporo pisane to moze odpisze tam zeby tutaj koledze nei robic metliku ok?

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

MamboKK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 158 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2079

ok czekam

...

meoff

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1617

ale ja chcę ćwiczyć
mógłby mi ktoś doradzić jakaś rozpiske
tylko nie act bo poprostu nie mam tyle obciążenia aby swobodnie sobie przechodzić do następnej stacji a przekładanie ciężarków zajmuje troche czasu:)

...