mam 17 lat, weze 67kg i mam 177cm co trenowalem do tej pory?? pilka nozna i akrobatyka. mam mozliwosc chodzenia na sekcje zapasnicza i wlasnie ty zwrocilem si eo podstawowe info do was....wiec??
...
Napisał(a)
proste pytanie....jak zaczac kariere jako zapasnik.....nie chodzi mi o to zeby sie na forum nauczyc tylko czego potrzeboje do treningow jakie zdolnosci musze posiadac....ile pieniazkow musze w to wlozyc...zaczne od tego ze:
mam 17 lat, weze 67kg i mam 177cm co trenowalem do tej pory?? pilka nozna i akrobatyka. mam mozliwosc chodzenia na sekcje zapasnicza i wlasnie ty zwrocilem si eo podstawowe info do was....wiec??
mam 17 lat, weze 67kg i mam 177cm co trenowalem do tej pory?? pilka nozna i akrobatyka. mam mozliwosc chodzenia na sekcje zapasnicza i wlasnie ty zwrocilem si eo podstawowe info do was....wiec??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najlepiej będzie przejść się do tej sekcji,w której możesz trenować i porozmawiać z trenerem. Umiejętności żadnych nie musisz posiadać wcześniej, wszystkiego,co będzie potrzebne nauczysz się już na zapasach.
Co do stroju t oteż możesz zapytać trenera,bo to chyba on udzieli Ci njbardziej wiążącej odpowiedzi. Myślę,że na pierwszy trening wystarczy zwykła koszulka i spodenki,ale poczekaj na Siwego,on bardziej siedzi w temacie
Co do stroju t oteż możesz zapytać trenera,bo to chyba on udzieli Ci njbardziej wiążącej odpowiedzi. Myślę,że na pierwszy trening wystarczy zwykła koszulka i spodenki,ale poczekaj na Siwego,on bardziej siedzi w temacie
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Dokładnie tak jak pisze Saida -spodenki, koszulka i trampki, choć i buty nie są konieczne (można boso, ale ludzie będą Cię deptać). Co do koszulki to najlepiej obcisła z mini rękawkami lub bez rękawków. Jak masz na koncie gimnastykę/akrobatykę to super, bo zapaśnik przede wszystkim musi być zwinny i elastyczny -nie może być sztywniakiem ;-P Ale wszelkie Twoje parametry się dostosują. Nie bez powodów zapasy są uznawane za jeden z najlepszych sportów ogólnorozwojowych (moim stronniczym zdaniem -najlepszym).
Jak nic uderzaj na trening i niczym się nie przejmuj.
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2008-02-04 00:35:26
Jak nic uderzaj na trening i niczym się nie przejmuj.
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2008-02-04 00:35:26
--
Spartan Kraków - Kuźnia ludzi ze stali
zapasy.krakow.pl
...
Napisał(a)
no to powodzenia i oby tak dalej
Gratuluję też podejścia - nie cackałeś się,że "od poniedziałku"; "od przyszłego tygodnia" - jak większość nowicjuszy,tylko spytałes,dowiedziałeś się i poszedłeś.
Gratuluję też podejścia - nie cackałeś się,że "od poniedziałku"; "od przyszłego tygodnia" - jak większość nowicjuszy,tylko spytałes,dowiedziałeś się i poszedłeś.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
OGNIA !
"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"
...
Napisał(a)
no wlasnie.....wystarczy chciesc. i miec motywacje....jo zobaczymy co z tegop wyjdzie bo mimo ze zaczalem puzno bo mam juz 17 lat i roznica miedzymna a gosciem ktory cwiczy od 10 roku zycia jest nie do przebyca...mimo to sproboje...nawet gdy nic nie osoagne w tym sporcie to zostanie mi satysfakcja...
...
Napisał(a)
poczytalem sobie dozo o zapasach i innytch sztukach walki....zapasy wydaly mis ie najlepsze...ale co powiecie o tym jak zachowa sie zapasnik w walce ulicznej.....czy wykona np. suplesa(raczej by nie chcialo mu sie ) czy ma szanse??
...
Napisał(a)
suples na ulicy to nie to co suples na zawodach/treningu.
Nie to podłoże,nie to wygimnastykowanie rywala,więc można typa porządnie uszkodzić(ze skrajnym pechem nawet zabić).
Zapasnicy maja o tyle "łatwo" że dla nich sprowadzenie kogos do parteru to żaden problem,a na glebie na ulicy stosuje sie najprostsze metody,czyli kładziesz sie na kimś(badż dosiadasz) i klepiesz maske
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-02-10 00:57:25
Nie to podłoże,nie to wygimnastykowanie rywala,więc można typa porządnie uszkodzić(ze skrajnym pechem nawet zabić).
Zapasnicy maja o tyle "łatwo" że dla nich sprowadzenie kogos do parteru to żaden problem,a na glebie na ulicy stosuje sie najprostsze metody,czyli kładziesz sie na kimś(badż dosiadasz) i klepiesz maske
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-02-10 00:57:25
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły