pushy4

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 236 Szacuny: 1

Imię: Milan Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-21 21:29:23 Data rejestracji: 2007-08-17 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Zamość

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: zapasy w stylu klasycznym Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zbijanie wagi POMOCY PILNE	Sztuki Walki	22	2009-03-21 15:16:44
zbijanie wagi PILNE	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-03-21 15:15:47
zbijanie wagi...POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-03-21 14:32:03
kreatyna bialko czy cos takiego a rzezba	Odżywki i suplementy	22	2008-08-24 14:17:34
filmy instruktazowe (zapasy)	Sztuki Walki	2	2008-08-10 16:33:05
zapasy...cwiczenia domatora	Sztuki Walki	13	2008-07-06 17:36:33
zapasy....jak zaczac??	Sztuki Walki	27	2008-02-03 00:10:45
powtorzenia a serie	Trening dla początkujących	21	2008-01-28 23:00:36
brzuszek...porady	Trening dla początkujących	11	2008-01-25 02:12:13
co po kolei	Inne dyscypliny	3	2007-10-10 19:20:02
wzmocnienie wyskoku przez.....!!	Inne dyscypliny	17	2007-09-05 18:50:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kreatyna bialko czy cos takiego a rzezba	Odżywki i suplementy	2008-08-27 17:36:22
kreatyna bialko czy cos takiego a rzezba	Odżywki i suplementy	2008-08-27 17:27:28
kreatyna bialko czy cos takiego a rzezba	Odżywki i suplementy	2008-08-27 10:54:41
kreatyna bialko czy cos takiego a rzezba	Odżywki i suplementy	2008-08-25 14:21:15
kreatyna bialko czy cos takiego a rzezba	Odżywki i suplementy	2008-08-24 18:13:43
zapasy...cwiczenia domatora	Sztuki Walki	2008-07-09 14:41:13
[JUDO] jakie mieliscie kontuzje?	Sztuki Walki	2008-02-16 19:18:50
Backflip (salto w tył)	Inne dyscypliny	2008-02-16 19:00:39
zapasy....jak zaczac??	Sztuki Walki	2008-02-10 22:20:01
zapasy....jak zaczac??	Sztuki Walki	2008-02-10 16:14:07
zapasy....jak zaczac??	Sztuki Walki	2008-02-10 13:34:55
zapasy....jak zaczac??	Sztuki Walki	2008-02-10 00:23:56
zapasy....jak zaczac??	Sztuki Walki	2008-02-09 16:51:31
zapasy....jak zaczac??	Sztuki Walki	2008-02-08 18:54:07
zapasy....jak zaczac??	Sztuki Walki	2008-02-03 12:54:20
powtorzenia a serie	Trening dla początkujących	2008-02-02 17:24:07
powtorzenia a serie	Trening dla początkujących	2008-02-02 17:21:43
powtorzenia a serie	Trening dla początkujących	2008-02-02 14:50:42
powtorzenia a serie	Trening dla początkujących	2008-01-30 23:23:33
powtorzenia a serie	Trening dla początkujących	2008-01-30 00:16:56
powtorzenia a serie	Trening dla początkujących	2008-01-29 22:59:48
powtorzenia a serie	Trening dla początkujących	2008-01-29 20:37:01
powtorzenia a serie	Trening dla początkujących	2008-01-29 17:32:41
brzuszek...porady	Trening dla początkujących	2008-01-26 20:35:21
brzuszek...porady	Trening dla początkujących	2008-01-26 16:30:14
brzuszek...porady	Trening dla początkujących	2008-01-26 01:24:58
brzuszek...porady	Trening dla początkujących	2008-01-25 15:56:15
Czy dobrze jest ćwiczyć przed snem?	Trening dla początkujących	2008-01-25 02:13:05
Jak Zrobic Salto w Przod Albo W tył ??	Inne dyscypliny	2008-01-21 22:55:49
Jak Zrobic Salto w Przod Albo W tył ??	Inne dyscypliny	2008-01-20 21:20:58

pushy4

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!