ARNOLD

hmmm....
ARNOLD - nie wiem czy wiecie ale ARNI ma druga wątrobę i miał operacje na serce !!!!

Trochę o Arnoldzie:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=46241
Pozdrawiam!


Pecuniae imperare non servire oportet

Migiel, arnold był by jeszcze większy gdyby trenował krócej. Po drugiej godzinie treningów spalasz własny mięsień, Arnold źle robił tak ćwicząc, a że miał wspaniałe geny to nawet przy tak długich treningach wyglądał wspaniale.

"Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert Einstein

Trochę mało o Nim wiecie. Arnold nie trenował 4 godziny dziennie na raz. Tylko 2 godz za raz po sniadaniu koło 8:00, (razem z rozgrzewką i ćwiczeniami kończącymi trening). Po tem jedzonko, odżywki i całodzienny odpoczynek na plażach w Venice CA. Po godzinie 20:00 był drugi trening ok 2 godz. jak wyżej.
Tak wygląda praca zawodowego kulturysty w Californi (bajeczka :)

no i wieczorkiem koksik w dupalka zyc nie umierac




"...jestem za a nawet przeciw.."

gdyby nie systematyczność w treningu to nawet to co brał arni nie dałoby mu takich efektów,grunt to trening i systematyczność w nim

5 lat...ech

czesc
Uwazam ze Arnie byl najlepszy jego ciezka praca od dziecinstwa doprowadzila do tego ze byl taki jaki byl. czyli wielki i pieknie wyrzezbiony.. Kiedys to byly inne czasy niz sa teraz..Kiedys nie bralo sie koksu jak teraz... teraz koks bierze ponad 1/3 tych co cwicza i chca jakos wygladac.. nie wcale nie przesadzilem. Arnie cwiczylk od mlodosci. Poswiecil sporo np Uciekl z wojska zeby byc na konkursie Europy w niemczech. Chcial sie wybic i udalo mu sie to.. osiagnal to co chcial.
teraz koks bieze kazdy kulturysta.KAZDY. na wielu konkursach nie ma kontroli antydopingowej a dlaczego?? bo jak by byla to by wszyscy zostali wyeliminowani. W dzisiejszych czasach kulturysci ( i nie tylko) biora koks ile wlezie.. biora ile chca.
Zakoncze to tak: Nie wiem po co brac koks.. pare latek byc pieknym a pozniej starosc przezywac w meczarniach czy tego chcecie.? na tym forum pewnie tez jest duzo "koksow" z prawdziwego zdarzenia
:)

poZdro

gajes popatrz na daty na milosc boska .... 5 LAT!!!!

az zaluje ze sam przyczyniam sie do odkopywania poprzez zwracanie uwagi

widze widze daty:P ale nie zmienia fatku ze arnold to moj idol i chcialem sie wypowiedziec;p