STORM A BIAŁKO ???

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam
cyklik storm + shock
Storm po treningu ok ale jak to sie ma do tego że po treningu pije białeczko-izolat.
Zaraz po treningu a nawet przed końcem zapodaje izolacik a za 0,5 godzinki po powrocie do domu jem posiłek po treningowy.
Pytanko jak tu wkomponować storma??????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

nie mieszalbym tych produktow w porcji ze wzgledu na rozbieznosci smakowe. wez zaraz po treningu porcje storma, a za 15 min - bialko + ewentualnie jakies wegle - wedle potrzeb.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dzięki za odpowiedz ? Nie za krótka przerwa 15 min?
Moze 15 min przed końcem treningu białko i 15 min po storm?

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

po co w trakcie treningu bialko? przewod pokarmowy zbyt dobrze nie pracuje na trenie i bezposrednio tuz po nim.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Biorę porcyjkę izolatu jako antykatabolik.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

no ale nie musisz brac jej na treningu. z reszta kreatyna ze torma tez jest swietnym antykatabolikiem.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dzięki czyli storm za 15 min białeczko a potem posiłek potreningowy i bedzie ok.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

tak. jak jestes na masie i nie jestes endo - mozesz polaczyc bialko z weglami - odp insulinowa bedzie lepsza po takim mixie.

...

sobotazzz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 607

a ja slyszalem wiele zeby nie laczyc bialka ze stormem i jak dobrze pamietam przerwa miedzy nimi min 1-2 godz.

czy moze ktos ma inne zdanie???

...

Adamm999

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 513 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16284

faftag dobrze mówi
pij sobie storma bezposrednio po treningu, a po 15-20 minutach pij białko i posiłek później po 20-40 minutach

gg3636284

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

OLIMP KNOCKOUT- PYTANIE

Następny temat

Jaki suplement jest najlepszy na spalanie tłuszczu

Polecane artykuły

STORM A BIAŁKO ???

Odżywki i suplementy

OLIMP KNOCKOUT- PYTANIE

Jaki suplement jest najlepszy na spalanie tłuszczu

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina

Białko serwatkowe - działanie, efekty

Białko dla sportowców

BCAA - dawkowanie, działanie