SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ławeczki, wyciągi...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1491269

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 240
kamil88 słuszna uwaga hehehe to na szybkiego wpadło mi do głowy ale daj mi troche czasu a wygłówkuje jak ułożyć przełożenia dla niższych pomiejszczeń bo sam ma 2,25 m wysokośći jak coś wymysle to napewno się podziele
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3406
Dobry będzie profil 40x40 na wykonanie ławeczki czy lepiej 50x50 ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 240
a i jeszcze jedno wiem że siły się nie wyraża w kg tylko w N chodziło mi o to aby jak najprosciej to przedstawić ale jak chcesz być taki szczegułowy to moge i wektory siły narysować jak chcesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3406


szukałem i nie mogłem znaleźć wymiarów czy może ktoś mi je podac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 46894
hbhgsg- sog za pracę jak dopracujesz wyciąg z ty sztabkami na wysokość 2.25 to będę bardz0 wdzięczny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 240


więc to po modyfikacji dla niskich pomiejszczeń i tak górny wyciąg to ciężar razy2 i dolny razy 4 duzo kółek ale mogą być blisko siebie i jesli kółka są średnicy 8cm to głębokośc wyciągu bedzie koło 40 cm co nie jest tak wielkaliczbą gdyby ktośmiał wątpliwośc że taki wyciąg pół pokoju by zajoł
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13551
niestety wiele to nie pomoglo maxymaly zasieg ruchu bedzie tyle ile polowa dlugosci tej zielonej linki (pomiedzy ciezarem a 1 kolkiem)
niestety nie ma tekiej obcji aby to ominac;/

warga nie wiem czy tak dobrze bara robily niepelne ruchy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3406


Może komuś sie przyda
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 240
hmm kamill88 mam pytanko czemu uwarzasz że zasięg bedzie miał tylko połowa zielonej?? zasięg chyba będzie taki jak długośc zielonej od cięzarka do pierwszego kółka jesli wysokość dajmy bedzie od góry do dołu wyciągu 2 m a wysokość stosu cięzarów 40 cm to od góry ciężarów do pierwszego kółka masz 1,6m linki i tych zasięgu tak mi się wydaje co o tym myślisz ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 240
ja mam jeszcze duzo czasu do budowy swego wyciągu wiec walcie sugestie chetnie posłucham z tego co widze to jesteście bardziej doświadczeni i uciesze się z rad:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekkoatletyka

Następny temat

KOKSIARZ

electro
Polecane artykuły