Kentaki Rulezzz

Panowie 6 lat treningow (bo 2 lata byly przerwy).
Wsrod tych 6 lat 4 lata w piwnicy.

Co do klatki probowalem wszystkich sposobow, cwiczen i roznych kombinacji... wydaje mi sie ze taka genetyka i nic nie poradze.

a prubowałeś odstawic na jakis czas sztange ??:>
i samymi hantlami pojechac??

Tak tez probowalem...

sog jak nic sylwetka rewelacja

pozdro

Taka sylwetke chce mieć

elegancik b. ladnie sog

Bardzo ladnie.

Naprawdę konkret . Łapy świetne, troche klata i brzuch wg mnie odstaje ale i tak jest świetnie !!Leci sog

Elegancko. SOG!

bardzo ladnie nic dodac nic ujac.masakra pozdrawiam