SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

rok juz za mną

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 7744

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 314


Witam! miną dokładnie rok odkąd postanowiłem zacząć swoją przygodę z ciężarami. ćwiczę w domowym zaciszu na własnej roboty sprzęcie. moje wymiary to:
Biceps: 43
klatka: 122
pas: 94
wyciskanie: 130 kg
wiek; 19 lat
wzrost; 187cm
w tej chwili mam tylko 2 zdjęcia do dyspozycji. Postaram sie wstawić resztę w przeciągu tygodnia.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 314


aha ważę 100 kg trenuję na masę by mieć co rzeźbić na wakacje pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4282
duze pleko , poka poka cos wiecej

Żyj tak aby nigdy nie zostać sam ..VitosaTeam..

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 314
przód wstawię jak tylko aparat dorwę do wtorku sie pewnie wyrobie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jak narazie widac ze masa jest spora, prawa reka jest mniejsza czy mi sie wydaje?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 161 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2668
No nic nie widać pozatym że lewa łapa większa od prawej i ze masa jest, jak kolega wyzej napisał

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 132 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3817
jeszcze mase robisz?? niezle, to chcesz byc na maks obtluszczony tak?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 576 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8496
Wypowiedz goscia wyzej zwala z nóg

Patrz komu Ufasz!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51286
niezle plecy. wiecej fotek daj bo temat poleci
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1072 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23515
no no... jest gruubo :PP wytnij troche na wakacje :PP
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 314


łapy są równe.... wycinkę mam zamiar robić od połowy marca zbieram na suple....
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poczatek suplementacji

Następny temat

BKN new.3s

electro
Polecane artykuły