LuxHaruś

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

161

przeczytanych postów

2668

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie ...

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty Różne

Ostatnia aktywność 20.02.2018 (18:30)

Data rejestracji 22.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	jaki odblok po takim cyklu ?	6	2008-05-08 21:22
Doping	Która metka teraz pewniejsza ? scan czy anabol	6	2008-04-09 23:04
Doping	Która metka waszym zdaniem lepsza ?	2	2008-01-31 01:35
Trening w domu	Tani sprzęt na domowy trening - HEKTOR mam do zaoferowania gryf ( 9,5 kg.) oraz obciążenie 2x20kg. 2x10kg. 2x5kg. firmy hektor za jedyne 250 zł. odbiór w lublinie	3	2008-01-30 15:09
Informator LUBELSKI	HEKTOR gryf 10 kg. 2x 20, 2x 10, 2x 5 = 70 KG. stan bardzo dobry / 300 zł. odbiór osobisty w lublinie na ulicy ułanów	4	2008-01-27 17:48
Doping	Aktualne ceny : Clomid, hcg, Sustanol	21	2008-01-26 10:58
Galeria Zdjęć	3 miechy pompek i 4 miechy siłowni <br><br>witam mam 21 lat i trenuje od 4 miechów na siłowni, wczesniej troche same pompki. postanowiłem wrzucic fotkę do oceny, sorki że jedna, ale za 2 miechy zrobię całą serie.	32	2008-01-04 17:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	20 lat, nowa fotka strona 3	2010-02-25 21:27
Informator LUBELSKI	SIŁOWNIA I BOKS W LUBLINIE	2009-11-04 23:11
Odżywianie i Odchudzanie	Wstęp do odżywiania	2008-11-21 23:56
Galeria Zdjęć	1,5 roku z przerwami	2008-11-21 15:17
Galeria Zdjęć	2 lata Cwiczen - oceniajcie	2008-11-07 00:09
Galeria Zdjęć	Lato 2008	2008-09-21 11:49
Galeria Zdjęć	Foty 1,5 pracy	2008-09-20 00:26
Galeria Zdjęć	Krac ...	2008-09-20 00:09
Galeria Zdjęć	Wysu - aktualna forma str. 43	2008-09-13 13:17
Galeria Zdjęć	18 lat staż 2 lata na masie - new foto 5 str	2008-09-11 23:57
Galeria Zdjęć	Zdięcia do oceny	2008-09-11 23:51
Odżywki i suplementy	Xpand + Białko Iso 100 i co jeszcze doradzicie?	2008-09-05 15:01
Galeria Zdjęć	teraz ja!! ;) aktualna forma 3 strona	2008-08-21 22:34
Galeria Zdjęć	biedakziom - foty	2008-05-28 09:35
Galeria Zdjęć	Forma obecna-Maj 2008	2008-05-28 09:33
Galeria Zdjęć	koniec masy.....	2008-05-21 23:47
Galeria Zdjęć	Ocena i krytyka	2008-05-15 20:30
Doping	Metanabol,problem z trądzikiem.	2008-05-09 23:42
Doping	jaki odblok po takim cyklu ?	2008-05-08 22:23
Galeria Zdjęć	...wycinka na lato...prosze o ocenne..	2008-05-08 00:51
Galeria Zdjęć	17 lat	2008-05-06 00:30
Galeria Zdjęć	Polskikoks - forma zima '08 - nowe strona 5	2008-04-23 16:47
Galeria Zdjęć	powoli ale wytrwale	2008-04-20 18:46
Galeria Zdjęć	powoli ale wytrwale	2008-04-20 18:44
Odżywianie i Odchudzanie	Co na apetyt?	2008-04-20 18:38
Galeria Zdjęć	walka zmagan, poswiecenia, wyrzeczen < pokonanie samego siebie	2008-04-17 23:14
Galeria Zdjęć	Oceńcie mnie	2008-04-17 23:11
Galeria Zdjęć	20 lat 5 lat treningu	2008-04-17 22:58
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2008-04-13 12:39
Galeria Zdjęć	PROŚBA DO MODERATORA!	2008-04-13 12:35