SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer %-) Nie probujcie tego w domu.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1982

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12114 Napisanych postów 160596 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235118
Witam, ostatnio przegladajac znany portal aukcyjny napotkalem sie na aukcje z przepisem na "bardzo dobrego gainerka" (jak zapewnial sprzedawca). Przepis kosztowal 3zł wiec mowie a choooj niech strace.

Otrzymalem takie cos na maila:


"Aby zrobić tuczącego gainera potrzebujesz 2 składników

Pierwszy składnik to maltodekstryna, która jest podstawą każdego gainera- idź do sklepu i sprawdź na składzie pierwszego lepszego gainera a sam się przekonasz!

Maltodekstryna nie ma smaku a jest jedynie lekko słodkawa i dobrze się rozpuszcza.
Zastanawiasz się pewnie gdzie kupić tę maltodekstrynę!

Produkują ją duże koncerny spożywcze i ciężko ja dostać w małych ilościach (najmniejsze
opakowanie to 25 kg) Firmy te nie prowadza sprzedaży wysyłkowej ale można odebrać osobiście. Taką firma jest np. firma ******** której dane znajdziesz w Internecie. Jeżeli
interesują cię mniejsze ilości np. 4 kg tak jak w instrukcji to od jakiegoś czasu jest już
dostępna na ****** u użytkownika „*******’ Z tego co wiem to nie ma teraz wystawionych
aukcji ale można się z nim dogadać na maila ************* Współpracuje z tym użytkownikiem już od dłuższego czasu i jest już sprawdzony. Mogę zapewnić że towar od niego jest pierwszej jakości. Poza tym w przeciwieństwie do innych sprzedających nie oferuje granulowanej przemysłowej maltodekstryny tylko mikro-rozdrobnioną maltodekstrynę spożywczą. Cena jest u niego zawsze niska więc z czystym sumieniem każdemu go polecam. Uważaj również na maltodekstrynę w wiaderku firmy *********! Nie będę robił
antyreklamy tej firmie ale zaufaj mi że jest to produkt bardzo niskiej jakości jak wszystkie inne produkty tej firmy. Jest o niej napisane wiele negatywnych opinii na forach kulturystycznych więc jeżeli interesuje cię ta firma to poszukaj w googlach. Lepiej kupić ze sprawdzonego źródła niż kombinować z taką firmą krzak i narzekać później że „nic ci nie
weszło"! Drugi składnik to koncentrat białkowy WPC 80 lub WPI. Jest on powszechnie
dostępny na ****** więc z tym składnikiem nie będziesz miał problemu! Jeżeli nie chcesz
kupować na ******* to kupisz ten koncentrat w każdym zakładzie przetwórstwa mlecznego np. ****** ( dane znajdziesz w Internecie jest to firma z ******* i maja tam wszystko tylko ze na ***** jest taniej)

Mieszasz wszystko w proporcji 4 kg maltodekstryny i 1 kg koncentratu białka i otrzymujesz 5 kg wyjątkowo skutecznego tuczącego gainera. Najlepiej jest dodać do miksera jeszcze jakiś owoc (np. truskawki lub banan bo w ten sposób dodasz do gainera witaminy)


A teraz najlepsze

Teraz wskazówki jak go stosować:

Najlepiej pić po szklaneczce (5 łyżek gainera) do każdego posiłku. Posiłków musi być minimum 5 w ciągu dnia a odstęp miedzy nimi nie może przekraczać 3 godzin!!!! Najlepiej by były spożywane o tych samych godzinach! - TO BARDZO
WAŻNE!!!!!

Nie można pozwolić byś kiedykolwiek poczuł głód!!!!!!
Ja spożywam tego gainera 2 razy dziennie na drugie śniadanie 9-10 łyżek stołowych gainera
wymieszane z 500 ml wody lub soku i na podwieczorek drugą taka samą porcję.
Pamiętaj żeby później połączyć tego gainera np. z cyklem na kreatynie a wskoczy ci nawet do
7 kg masy!!!! Mi weszło 6 kg"

KONIEC
PS:widac ze ten koles mial pojecie o diecie.
NIE DAWAJCIE SIE NABIERAC NA TAKIE AUKCJE
ten uzytkownik zawsze sprzedał wszystkie aukcje co wystawil, wiec widac, ze ludzie to kupuja

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117
Już za dużo tych poradników. Ja jak zaczynałem ćwiczyć to kupiłem sobie taki jeden z nich za 10 zł nna allegro. Później, gdy zarejestrowałem się na sfd, zobaczyłem, że to skopiowany atlas ćwiczeń i podwieszone posty. Jak widać niektórym sie nawet pisać nie chce tylko kradną czyjeś arty i sprzedają pod ogromną reklamą.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 245 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2803
Hahaha dobry jest ten koles
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
W sumie Gainer wychodzi Prosty a dawkowanie zalezne od Braków , Budowy Ciała itp.

Ale Gość z Dawkowaniem to nie ma pojecia no ale zalezy mu tylko na $$.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-10 10:55:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1210 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19125
TomQ-MAG chcesz 3 zl (w koncu podzieliles sie sekretem wielkiej masy za grosze)

"życie idioty to nie bułka z masłem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12114 Napisanych postów 160596 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235118
No tak, tylko mi chodzilo o to, ze koles sprzedaje po 3zł informacje ktore samemu mozna znalezc

stash1



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-10 10:57:10

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 495 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6006
Nie ma jak pomysl na interes, chyba tez napisze cos podobnego - wez kup to, wez kup tamto, zmieszaj, pij czesto, a spuchniesz. A ze skromny jestem, wezme tylko 2 zl. Niech sie skusi na takie cos ze 20 leszczy i mala ostrowia przyfrunie do wujka vincenta zupelnie za darmo.

Nie dzwigam tego, dlaczego ludzie sa tacy naiwni. Z drugiej strony, daja zarobic innym

P.S
TOM wystawiles mu pozytywa???

Zmieniony przez - vincent28 w dniu 2008-01-10 10:59:00

Nowe forum bukmacherskie - www.viptips.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12114 Napisanych postów 160596 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235118
vincent28 dokladnie, pisza glupoty, a za zarobiony chajs kupia pewnie normalne odzywki

nawet nie zdazylem, bo aukcja zoatala usunieta, ale napeno bylby to negatyw

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-10 11:02:09

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
szkoda, że usunęli

gość jest pomysłowy

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-10 12:08:23

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12114 Napisanych postów 160596 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235118
z jednej strony szkoda, moze wymyslilby jakiegos stacka

ale z drugiej nie naciaga juz ludzi.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1435 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34561
to masz soga za te 3 lz stracone pzdr.

"yyyyyyyyy poprosze 4 pudelka ryzu, takiego no wie pani na mase bo ja na silowni cwicze..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12114 Napisanych postów 160596 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235118
dzieki, bo to bylo moje ostatnie 3 zl, ktore wydlubalem ze skarbonki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co lepsze!!Opinie

Następny temat

Jak to brac? :-D

forma lato