Otrzymalem takie cos na maila:
"Aby zrobić tuczącego gainera potrzebujesz 2 składników
Pierwszy składnik to maltodekstryna, która jest podstawą każdego gainera- idź do sklepu i sprawdź na składzie pierwszego lepszego gainera a sam się przekonasz!
Maltodekstryna nie ma smaku a jest jedynie lekko słodkawa i dobrze się rozpuszcza.
Zastanawiasz się pewnie gdzie kupić tę maltodekstrynę!
Produkują ją duże koncerny spożywcze i ciężko ja dostać w małych ilościach (najmniejsze
opakowanie to 25 kg) Firmy te nie prowadza sprzedaży wysyłkowej ale można odebrać osobiście. Taką firma jest np. firma ******** której dane znajdziesz w Internecie. Jeżeli
interesują cię mniejsze ilości np. 4 kg tak jak w instrukcji to od jakiegoś czasu jest już
dostępna na ****** u użytkownika „*******’ Z tego co wiem to nie ma teraz wystawionych
aukcji ale można się z nim dogadać na maila ************* Współpracuje z tym użytkownikiem już od dłuższego czasu i jest już sprawdzony. Mogę zapewnić że towar od niego jest pierwszej jakości. Poza tym w przeciwieństwie do innych sprzedających nie oferuje granulowanej przemysłowej maltodekstryny tylko mikro-rozdrobnioną maltodekstrynę spożywczą. Cena jest u niego zawsze niska więc z czystym sumieniem każdemu go polecam. Uważaj również na maltodekstrynę w wiaderku firmy *********! Nie będę robił
antyreklamy tej firmie ale zaufaj mi że jest to produkt bardzo niskiej jakości jak wszystkie inne produkty tej firmy. Jest o niej napisane wiele negatywnych opinii na forach kulturystycznych więc jeżeli interesuje cię ta firma to poszukaj w googlach. Lepiej kupić ze sprawdzonego źródła niż kombinować z taką firmą krzak i narzekać później że „nic ci nie
weszło"! Drugi składnik to koncentrat białkowy WPC 80 lub WPI. Jest on powszechnie
dostępny na ****** więc z tym składnikiem nie będziesz miał problemu! Jeżeli nie chcesz
kupować na ******* to kupisz ten koncentrat w każdym zakładzie przetwórstwa mlecznego np. ****** ( dane znajdziesz w Internecie jest to firma z ******* i maja tam wszystko tylko ze na ***** jest taniej)
Mieszasz wszystko w proporcji 4 kg maltodekstryny i 1 kg koncentratu białka i otrzymujesz 5 kg wyjątkowo skutecznego tuczącego gainera. Najlepiej jest dodać do miksera jeszcze jakiś owoc (np. truskawki lub banan bo w ten sposób dodasz do gainera witaminy)
A teraz najlepsze
Teraz wskazówki jak go stosować:
Najlepiej pić po szklaneczce (5 łyżek gainera) do każdego posiłku. Posiłków musi być minimum 5 w ciągu dnia a odstęp miedzy nimi nie może przekraczać 3 godzin!!!! Najlepiej by były spożywane o tych samych godzinach! - TO BARDZO
WAŻNE!!!!!
Nie można pozwolić byś kiedykolwiek poczuł głód!!!!!!
Ja spożywam tego gainera 2 razy dziennie na drugie śniadanie 9-10 łyżek stołowych gainera
wymieszane z 500 ml wody lub soku i na podwieczorek drugą taka samą porcję.
Pamiętaj żeby później połączyć tego gainera np. z cyklem na kreatynie a wskoczy ci nawet do
7 kg masy!!!! Mi weszło 6 kg"
KONIEC
PS:widac ze ten koles mial pojecie o diecie.
NIE DAWAJCIE SIE NABIERAC NA TAKIE AUKCJE
ten uzytkownik zawsze sprzedał wszystkie aukcje co wystawil, wiec widac, ze ludzie to kupuja
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]