koniec, każda następna wypowiedź nie na temat zestawienia białek będzie kasowana a autor dostanie bana.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Prosilbym o rade. Ilosc firm i roznorodnosc ich produktow bialkowych sprawila ze troche sie zamotalem. Nie wiem czy patrzec na cene(bo nie zawsze jest ona wyznacznikiem jakosci, mozna placic ze bedzie mialo napisane "nike" na opakowaniu :P) czy kierowac sie czyms innym w wyborze. Napisze czym jestem zainteresowany a Wy fajnie by bylo gdybyscie mi doradzili:
- Smak: Dla mnie naistotniejsza rola, jak przegladalem to wiekszosc bialek ma rozne smaki. Wiem ze to dobre byc nie moze ale chcialbym zeby bylo zjadliwe i zebym mogl latem jesc np. truskawki :)
- Cena: Nie gra roli, bo lepiej zaplacic 10zl za 100g niz 6zl i zjesc 1 porcje tego za 6 i wyrzucic. Co tanie to drogie :)
- Sklad: Najbardziej pasowaloby mi jesc to bialko rano lub na noc w trakcie / po ostatnim posilku
W ogole jak to sie robi to bialko? Wrzuca do wody i miesza i pije?
Po przeczytaniu pierwszych 2 stron zainteresowaly mnie 2 produkty najbardziej:
+ 14.Ultimate Nutrition IsoCool i
+ 16.Vitalmax CFM
I teraz zalezy mi na smaku, zeby ktos sie wypowiedzial ktory "jadl" obydwa produkty. Z gory dzieki
ew. też po treningu razem z jakimiś węglami.
jak smak to iso-stack
albo Whey Cooler - dobre okołotreningowe.
polecić jeszcze mogę Metabolic Whey'a od MRM.
tak, możesz sobie zmieszać z wodą albo z mlekiem przykładowo.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Polecam
Pzdr